Jak spravovat RSD
chladu a tepla balení
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Prozkoumejte různé léky proti bolesti . Over-The - čítač léky pro RSD jsou nesteroidní protizánětlivé léky , jako aspirin , a naproxen sodný . V určitých situacích , opioidy jsou předepsány , ale ti s historií onemocnění plic by se měli vyvarovat jejich přijetí .
2
Zkuste lokální léky proti bolesti . Některé pomoc při snižování citlivosti . Předpis masti , které obsahují lidokain nebo amitriptylin , ketaminu a Clonidin kombinace jsou účinné .
3
Dopřejte prostor s tepelnými a studené zábaly . To by mohlo snížit otok a pocení . Je-lioblast je v pohodě , ale možná budete chtít použít pouze teplo .
4
Zvažte fyzikální terapie . To vám může pomoci získat svalovou sílu a rozsah pohybu . Léčba může zahrnovat i znecitlivění , které mohou pomoci snížit dlouhodobou bolest . Mayo Clinic uvádí, že včasná detekce zvyšuje účinnost fyzikální terapie .
5
Zkuste sympatické nervové bloky nebo si sympatektomii . Nervové blokády jsou podávané injekce signály bolesti zastavení pohybu nahoru nervy . Sympatektomie jechirurgický zákrok, který ničí nervy způsobuje bolest .
6
o transkutánní elektrická nervová stimulace zjistit, zda tato léčba jevolba pro vás . To jeforma terapie, která vysílá elektrické impulsy do nervových zakončení přes kůži .
7
Zvažte biofeedback pomoci zmírnit bolest . S biofeedback , pacienti uvědomovat své tělo tak, aby mohli zvládat bolest pomocí relaxace .
8
Zůstaňte práce . Snažte se zůstat zapojili v co největším počtu denních aktivit , jak můžete . Vzhledem k tomu, deprese je často spojován s RSD , je dobré zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou .
9
vyhledejte povzbuzení ze skupiny . Spojení podpůrných skupin , kde jiní sdílejí své frustrace je jeden způsob, jak bojovat proti bojů čelíte ze dne na den .