Holistické léky na Vertigo

Lidé, kteří trpí závratěmi zažít pocit, že se věci točící se kolem nich . Často , tento pocit je doprovázen nevolností a zvracením . Neléčí , vertigo může být vysilující , protože útoky mohou nastat bez varování . Pokud trpíte závratěmi , tam jsou některé kroky , které můžete podniknout , aby ji léčit celostně , což vám umožní léčbu onemocnění , aniž by léky na předpis , nebo podstupují operaci . Holistic Léčba

Podle Americké Holistic Medical Association , celostní medicína se zaměřuje na integraci jedince těla, mysli a ducha . Snaží se zjistit příčinu pro nemoc , pak se používá jak konvenční, tak i doplňkové , nebo alternativu , léky ji léčit . Holistické medicíny se obrátit na léky a operace až poté, co se pokusili méně potenciálně škodlivé metody léčení .
Canalith Přemístění cvičení

typ závratí tzv. benigní paroxysmální polohové vertigo je způsobené canaliths , typ vápenatého krystalu , která ruší rovnováhu tím, že plave v polokruhových kanálků vnitřního ucha . Váš lékař vás může naučit sérii jednoduchých cvičení , tzv. canalith přemísťovat cvičení , které můžete provádět doma, s cílem přesunutí krystaly méně problémové místo v uchu .
Dieta

Vertigo jehlavním příznakem typu migrény s názvem vestibulární migrény . Vzhledem k tomu, některé potraviny mohou sloužit jako spouštěčů migrény , aby potraviny deník a zjistit, zda si všimnete vzor mezi jíst určité potraviny a má záchvat závratí . Zvláštní pozornost věnujte migrény " spouštěcí " potraviny , jako je červené víno , ve věku od masa , ve věku sýrů a potravin obsahujících MSG ( glutamát sodný ) .

Zázvor je často používán k léčbě nevolnosti . To vám může pomoci s nevolností , která doprovází vertigo útok a může pomoci zastavit útok sám . Zkuste pít šálek nebo dva z zázvorový čaj nebo jíst několik kusů vykrystalizovala zázvoru . Nepoužívejte zázvor , pokud užíváte předpis lék na ředění krve .

Stress Reduction

Někteří lidé mají závrať v reakci na stresové situace . Jóga a meditace jsou užitečné při zvládání stresu . Zeptejte se svého komplexního poskytovatele zdravotní péče, aby Vám lékařů , kteří vám mohou pomoci naučit praktikovat tyto techniky a začlenit je do svého každodenního života .
Varování

Zatímcopříčinou závratí často nejsou závažné, vertigo je takésymptom závažných onemocnění, jako je roztroušená skleróza , nebo dokonce nádor . Nepokoušejte se ji léčit sami sebe, než jste viděli svého lékaře pro testování zjistit, co je příčinou vašeho závratě .