Ischias Gluteus Maximus Pain

Mírné až středně silné bolesti v sadě svalů , známých jako gluteus maximus mohlo znamenat, že jste se setkali s příznaky napadení sciatia . Bolest , kterou cítíte, je obvykle na jedné nebo druhé straně vašeho zadku ( nebo hýždí ) , případně vyzařující dolů nohu . Je třeba k léčbě příznaků , ale budete také muset najít a léčit příčinu těchto příznaků . Identifikace

gluteus maximus jenejvětší ze tří sad svalů, které ovládají obě strany hýždí . Slovo Gluteus pochází z řeckého slova gloutos , což znamená hýždě . Tyto svaly jsou gluteus maximus (největší , nejsilnější a nejvzdálenějších těchto svalů ) , gluteus medius (střední sval) a gluteus minimus (nejmenší a nejvnitřnější ) .

Gluteus maximus svalu pracuje na rozšíření a navenek otočit bok . Pomáhá také horní část těla k prodloužení ( luk a ohyb ) v kufru . Nemůžete úplně sedět, stát , chodit nebo být ambulantní bez odpovídající plné využití vaší gluteus maximus a dalších hýžďových svalů .
Účinky

Ischias je jaksymptom aindikace na základní příčiny . Také známý jako sedacího nervu , dochází v případě, ischiassedacího nervu -dlouhý nerv, který vede z hýždě dolů na zadní straně stehna a lýtka , do nohy - se stlačený nebo zánět . Tento zánět způsobuje sedacího bolest , kterou můžete cítit v gluteus maximus svalu , i když to ve skutečnosti se vyskytuje v nervu sám .

Sedacího bolest může být mírné až nesnesitelný , a můžete cítit to všechno po celé délce nerv . Je-libolest ve středu gluteus maximus , že kompromisy, sezení, stání , chůzi a všechny druhy pohybu nižší těla . I když odpočívá, můžete se cítit sedacího bolest v gluteus maximus .
Způsobuje

Ischias má řadu příčin , a je třeba zvážit všechny možnosti, . Příčiny mohou zahrnovat : spinální herniace disku , spinální stenóza a piriformis syndrom (nebo to, co je známé jako měkkých tkání spoušťových bodů ) klipart

piriformis syndrom , jeden pravděpodobnou příčinu ischias , vyplývá z nízkého průtoku krve k nervu . . Piriformis může dojít z důvodu zranění nebo chronické svalové kontrakce , těhotenství , pracovní úraz a špatné držení těla . Stres z nutnosti sedět na dlouhou dobu , jako při jízdě autem nebo na cestách na dlouhé rovině letu , mohou také přispět .
Léčby

dobré zprávy o sedacího bolest je to, že se nakonec jít pryč , a to zejména pokud jste rozpoznat základní problém a vypořádat se s ním správně . Musíte jednat jak příčiny a symptomy , nicméně , a přijmout opatření na zmírnění bolesti , která může být konstantní a vysilující .

Počáteční léčba může zahrnovat protizánětlivé léky nebo acetaminophen , narkotika (je-li bolest je těžká ) a steroidní injekce . Střídavě se vztahují ledem , které pomáhají snižovat nervové záněty a vlhké teplo na zmírnění svalové křeče , že ischias může způsobit .

Lékař může doporučit, non - chirurgické páteře kompresi , a je-lipříčinou jeherniated disk , může se naznačují operaci . Dobrou zprávou však je, že 90 procent z disků prolapsy nevyžadují žádnou operaci .
Další ošetření

Popočáteční útok sedacího bolest se zmírnila , si můžete prohlédnout další ošetření , které vám pomohou stát se znovu plně funkční a udržet stav z návratu . Ošetření patří fyzikální terapie , chiropraxe ošetření , masáže a akupunkturu .