Jaká je léčba pro ischias bolest nohou

? Ischias jebolestivý stav způsobený stlačením nebo podráždění kořenového nervu v dolní části páteře , která je součástí velkého sedacího nervu, který také klesá na noze . Pro většinu lidí , ischias řeší se s časem a léčbu , a mnoho různých non - chirurgické léčby jsou účinné . Někteří lidé trpí chronickou bolestí , která nakonec vede k operaci . Identifikace

Ischias má příznaky bolesti v dolní části zad , která vyzařuje dolů na zadní straně nohy . Bolest může být těžké , s pocity pálení , křeče a pulzující . Příznaky mohou zahrnovat brnění a necitlivost . Ischias může být způsobeno tím, herniated ( výhřezem ) disku , kostní ostruhy , nebo lehkého spinální společné posunutí . To se obvykle vyvíjí v průběhu středního věku , protože běžné opotřebení na dolní části páteře .
Klipart Prevence a počáteční léčbu

předcházení budoucím ischias epizody a vyhýbat se dělataktuální problém ještě horší jsou první linie obrany . Dávejte pozor na pohyby a činnosti , které vedou k ischias . Pokud máte nadváhu , hubnutí může zmírnit tlak na míšní struktury . V případě vážného zad nebo bolesti nohou , můžete se rozhodnout o úplném klidu na jeden nebo dva dny , ale dlouhodobé lůžku může skutečně zhoršit ischias . Střídavý sáčky s ledem a teplo může pomoci .

Fyzikální terapie

Zpět cvičení a strečink , jako je jóga , jsou společné ischias léčby . Lékaři často se odkazují na pacienta fyzioterapeutem , který se pak učí terapeutické cvičení . Pacient může být učen , jak rozvíjet klíčové svaly v pase pro lepší podporu páteře . Fyzikální terapeuti také použít pasivní procedury, jako je ultrazvuk , které zahrnují posílání zvukových vln do tkáně zvýšit oběh a snižuje bolest . Navíc , fyzioterapeutů použít transkutánní elektrická nervová stimulace ( TENS ) ,stroj sval stimulující , který může ovládat silné bolesti . Hluboké tkáně masáž je další metoda používaná fyzioterapeutů k léčbě ischias .
Chiropraxe Léčba

osoba s ischias může rozhodnout jít do chiropraktik pro léčbu místo . Chiropraktiků používat masáž , stejně jako páteře mobilizace a dekomprese k léčbě zad a bolest nohou . Stejně jako fyzioterapeutů , chiropraktiků učit terapeutické strečink a další cvičení , a také aplikovat ultrazvuk a TENS . Některé předepsat bylinné léčby stejně .
Léky

Pacienti mohou mít nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID) jako je ibuprofen ke snížení zánětu a bolesti . Je-libolest je vysilující , mohou lékaři předepsat silnější NSAID , perorální kortikosteroidy nebo na uvolnění svalů . Chronická ischias mohou být také léčeni epidurální injekci steroidu . To snižuje zánět a bolest po dobu několika dnů až po několik měsíců , a někteří lidé jen někdy Potřebujete jednu injekci zcela vyléčit problém .
Alternativní medicína

alternativní přístup k ischias pochází z John Sarno , lékař a profesor klinické rehabilitační medicíny na New York University School of Medicine . Sarno zobrazení mnoha zad bolesti a některé další zdravotní problémy , jako psychosomatické podmínky volá napětí myositidou syndrom ( TMS ) . Lékař popisuje způsoby, jak léčit ischias a další podmínky v jeho 1991 knize " Léčení bolesti v zádech, " a následné knihy publikoval stejně .
Chirurgie

Podle University of Cincinnati , asi 10 až 20 procent ischias případech nelze vyřešit pomocí non - chirurgické léčby . Chcete-li zmírnit ischias , lékaři provádět minimálně invazivní bederní mikrochirurgie řezem menším než palec dlouhý . Tento postup lze provést ambulantně a často trvá jen hodinu nebo méně . U některých herniated disků ,jehla je vložena do disku odstranit malou část vnitřní části , což umožňujeherniace vytáhnout zpět tam, kam patří .