Jak se vyrovnat s Parkinsonovou nemocí

Více než jeden milion Američanů trpí Parkinsonovou chorobou . Ty jsou spojeny 60000 nově diagnostikovaných osob každý rok . Parkinsonova nemoc jeneurologické onemocnění neznámého původu , která způsobuje příznaky od mírného chvění dokončit tuhost . Ačkoliv v současné době neexistuje lék na Parkinsonovu chorobu , účinky nemoci mohou být řízeny anormální život může být zachována po vaší diagnóze . Návod
Doma
1

Připojte se k podpůrné skupině . Jak se vyrovnat s Parkinsonovou chorobou může být obtížné , a to bude užitečné , aby diskutovali o onemocnění s ostatními, kteří se potýkají se stejnými problémy .
2

Promluvte si o tom . Diskutujte o oblasti, kde máte potíže se svým partnerem nebo partnerem a pracují společně najít způsob, jak žít s Parkinsonovou chorobou .
3

Objevte nové koníčky . Pokud se jedna oblíbená činnost již nezdá možné , najít nové alternativy , nebo provést úpravy , nenechte Parkinsonova ukrást vaši radost .
4

Zůstaňte aktivní . Mnozí odborníci se domnívají, cvičení bude alespoň zpomalit průběh Parkinsonovy choroby . Pravidelná účast na činnosti si můžete vychutnat také pomůže zvládnout stres žít s Parkinsonovou chorobou .
5

Uvolněte se a zhluboka dýchat . Meditace vám pomůže vypořádat se se stresem žít s Parkinsonovou chorobou .
Při práci
6

Řekněte svému šéfovi . Jstejediná osoba, která ví, kdynadešel čas , abyste informovala svého zaměstnavatele o své Parkinsona . Když jste připraveni , domluvte si schůzku a mají upřímnou diskusi o změnách, které čelí při zvládání Parkinsonovou chorobou .
7

Přijmout ubytování . Odmítnutí ubytování v práci způsobí frustraci jen . Život s Parkinsonovou chorobou může znamenat nalezení adaptivní zařízení nebo alternativní plány .
8

Udělejte svůj domácí úkol . Američané se zdravotním postižením zákonzajišťuje zdravotně postižených pracovníků přiměřené ubytování na pracovišti . Ujistěte se, že znáte svá práva .