Jak pečovat o necitlivé nohy

Vaše nohy mohou být necitlivé a chybí pocit z různých důvodů , jako je diabetes , špatný krevní oběh v nohou nebo neurologického stavu, jako je mrtvice nebo Multiple Sclerosis.Whateverpříčinou znecitlivění , Necitlivé nohy jsou zvláště náchylné ke komplikacím , a proto je velmi důležité, postarat se o vaše nohy . Věci, které budete potřebovat
Podpůrná obuv klipart zrcadlo s dlouhou rukojetí
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Podívejte se na své nohy každý den , a to zejména na chodidla . Podívejte se na případné barevné změny , otoky , krvácení nebo kožní změny . Pokud zjistíte, že něco jiného , navštivte svého pedikér nebo lékaře . ( Použijte zrcadlo s dlouhou rukojetí , pokud nemůžete fyzicky dostat své nohy . Mít někoho jiného, ​​zkontrolujte si nohy každý den , pokud jste schopni to udělat . )
2

Vyhněte se jít bez bot . Jak můžete cítit své nohy , nebudete vědět, jestli jste šlápl na ostrý předmět , který může způsobit zranění na chodidle , jako připínáček . To může vést k infekci , pokud je ponechána unoticed .
3

Zkontrolujte, zda vnitřek boty každý den , než jste je uložili na . Podívejte se na cizí předměty , drsné šití nebo švy , které by mohly umístit tlak na kůži .
4

Ujistěte se, že budete nosit jen dobře padnoucí a podpůrné obuvi . Už vaše boty vybavené profesionálně . Vyhněte se slip-on boty s tenkou podrážkou . Místo toho si vybrat boty s tkaničkami nebo páskem a polstrovanými , podpůrných podešví . Pokud si nejste jisti , které boty jsou vhodné , poraďte se se svým pedikér .
5

Navštivte pedikér na pravidelném základě . Váš pedikér bude sledovat pocity v nohou , které pomohou udržet vaše nohy zdravé a pomáhají v prevenci vzniku komplikací spojených s ztuhlých nohou .