Proč je výška umocněna v BMI?

Index tělesné hmotnosti (BMI) je míra tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti. Vypočítá se tak, že se hmotnost člověka v kilogramech vydělí druhou mocninou jeho výšky v metrech. Důvod, proč je výška ve vzorci BMI na druhou, je ten, že bere v úvahu skutečnost, že vyšší lidé mívají více svalové hmoty než nižší lidé a svaly váží více než tuk. To znamená, že vyšší lidé mohou vážit více, aniž by měli nadváhu nebo obezitu. Umocněním výšky ve vzorci BMI dává při výpočtu větší váhu výšce, což pomáhá zajistit, že BMI je přesnější mírou tělesného tuku pro lidi všech výšek.

Například osoba, která je vysoká 6 stop (1,83 metru) a váží 180 liber (81,6 kilogramů), má BMI 23,9. To je u této osoby považováno za normální váhu. Pokud by však tato osoba byla vysoká pouze 5 stop (1,52 metru), její BMI by bylo 31,1, což je považováno za obézní. Je to proto, že nižší osoba má méně svalové hmoty než osoba vyšší, takže její hmotnost je pravděpodobně způsobena tukem.

Umocnění výšky ve vzorci BMI také pomáhá, aby BMI bylo konzistentnějším měřítkem tělesného tuku pro lidi různých tvarů těla. Například člověk, který je velmi svalnatý, může mít vysoké BMI, i když nemá nadváhu nebo obezitu. Je to proto, že svaly váží více než tuk. Umocněním výšky ve vzorci BMI pomáhá vyrovnat podmínky pro lidi s různými tvary těla a zajišťuje, že BMI je přesnějším měřítkem tělesného tuku pro každého.