Je 11letá dívka, která váží 120 liber, považována za nadváhu?

Ideální tělesná hmotnost pro 11letou dívku závisí na několika faktorech, včetně výšky a úrovně aktivity. Neexistuje jednoznačná odpověď na to, zda je 11letá dívka, která váží 120 liber, považována za nadváhu. Některé obecné pokyny však mohou být užitečné.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je průměrná hmotnost 11leté dívky průměrné výšky (5 stop) 85 liber. Zdravá hmotnost se však může pohybovat od 5. do 85. percentilu pro danou výšku. Proto 11letá dívka, která váží 120 liber, může, ale nemusí mít nadváhu, v závislosti na její výšce.

CDC také doporučuje, aby děti měly každý den alespoň 60 minut středně až intenzivní fyzické aktivity. Pokud je 11letá dívka málo aktivní, může mít větší pravděpodobnost nadváhy nebo obezity.

Je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, pokud máte obavy o váhu svého dítěte. Mohou vám pomoci určit, zda má vaše dítě nadváhu, a pokud ano, jaké kroky podniknout, aby mu pomohly bezpečně zhubnout.