Pomáhá vám napínání břicha k většímu břichu?

Napínání břišních svalů, známé také jako břišní výztuha nebo Valsalvův manévr, může v určitých situacích přispět k tomu, že se objeví více tónované nebo definované břicho. Je však důležité si uvědomit, že břišní svaly se vyvíjejí především kombinací pravidelného cvičení a správné výživy. Izolované desítky