Normální váha pro 16letou dívku vysokou?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je průměrná váha 16leté dívky, která je 5 stop 4 palce vysoká, 129 liber. Je to však jen průměr a existuje široká škála toho, co je pro dívku tohoto věku a výšky považováno za zdravou váhu. Některé dívky mohou vážit více nebo méně, než je tento průměr, a přesto být naprosto zdravé.

Existuje řada faktorů, které mohou ovlivnit váhu dívky, včetně její genetiky, stravy a úrovně fyzické aktivity. Některé dívky přirozeně váží více než jiné a některé dívky mohou přibírat na váze snadněji než jiné. Pro dívky je důležité udržovat si zdravou váhu vzhledem k jejich věku a výšce, protože nadváha nebo obezita u nich může zvýšit riziko vzniku řady zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, cukrovky 2. typu a artritidy.

Pokud máte obavy o váhu své dcery, měli byste si promluvit s jejím lékařem. Váš lékař vám může pomoci určit, zda má vaše dcera zdravou váhu, a může vám doporučit, jak jí pomoci udržet si zdravou váhu.