Kde mohu získat podporu obezity?
* Americká společnost pro metabolickou a bariatrickou chirurgii (ASMBS) nabízí různé zdroje pro lidi, kteří zvažují nebo podstupují operaci obezity, včetně prohledávatelné databáze chirurgů, informací o různých typech postupů a fóra podpory.
* The Obesity Action Coalition (OAC) je nezisková organizace, která poskytuje vzdělávání, obhajobu a podporu lidem s obezitou. Jejich webové stránky obsahují velké množství informací o chirurgii obezity, včetně osobních příběhů, tipů na úspěch a fóra pro spojení s ostatními.
* The Bariatric Surgery Support Group Network je sbírka online podpůrných skupin pro lidi, kteří podstoupili nebo zvažují operaci obezity. Tyto skupiny poskytují bezpečný prostor pro sdílení zkušeností, kladení otázek a získání podpory od ostatních, kteří rozumí tomu, čím procházíte.
Skupiny osobní podpory
Osobní podpůrné skupiny mohou být skvělým způsobem, jak se spojit s ostatními, kteří procházejí stejnou věcí jako vy. Tyto skupiny se obvykle scházejí týdně nebo měsíčně a poskytují bezpečný prostor pro sdílení vašich zkušeností, kladení otázek a získání podpory. Některé nemocnice a kliniky nabízejí podpůrné skupiny pro bariatrickou chirurgii, nebo můžete skupinu najít ve vaší oblasti prostřednictvím webových stránek ASMBS nebo OAC.
Individuální poradenství
Individuální poradenství může být užitečné pro lidi, kteří se snaží vyrovnat s emocionálními a psychologickými problémy spojenými s operací obezity. Terapeut vám může pomoci vyvinout mechanismy zvládání, vypořádat se se stresem a zlepšit vaše sebevědomí.
Lékařská nutriční terapie
Medicínská nutriční terapie (MNT) je druh poradenství, který pomáhá lidem provést zdravé změny ve stravování a životním stylu. Registrovaný dietetik vám může pomoci vytvořit jídelníček, který vyhovuje vašim individuálním potřebám a pomůže vám udržet si zdravou váhu po operaci.
Cvičební terapie
Pohybová terapie je důležitou součástí zdravého životního stylu po operaci obezity. Fyzikální terapeut vám může pomoci vytvořit cvičební plán, který je pro vás bezpečný a účinný.
Nalezení správné podpory
Nejlepší typ podpory pro vás bude záviset na vašich individuálních potřebách a preferencích. Někteří lidé zjistí, že mají prospěch z kombinace různých typů podpory. Pokud si nejste jisti, jaký typ podpory je pro vás vhodný, poraďte se se svým lékařem nebo bariatrickým chirurgem. Mohou vám pomoci posoudit vaše potřeby a najít zdroje, které pro vás budou nejužitečnější.
