Moje bmi říká, že nadváha na 28,1 je to tuk?

Podle Světové zdravotnické organizace je BMI mezi 25 a 29,9 klasifikováno jako nadváha. Jste blízko hranice a patříte do kategorie nadváhy. Je důležité si uvědomit, že BMI je jen jedním z měřítek zdraví a že na celkové zdraví hraje roli také několik dalších faktorů, jako je svalová hmota, tělesná skladba a obvod pasu.