Jak získat úlevu od Piloty

Hemoroidy , jinak známý jako hromady , jsou žíly, které se nacházejí kolem řitního otvoru , který se stal zvětšené nebo zanícené . Piloty může na vnější straně řitního otvoru , nebo se může začít na vnitřní straně tělesa . Piloty na vnitřní straně těla může vyčnívat z konečníku v průběhu , nebo po stolici . Příznaky hemoroidů patří rektální podráždění , svědění , pálení a případně krvácení . Věci, které budete potřebovat
krémy
Polštář
Zobrazit další instrukce dovolená 1 konzumovat více vlákniny , aby se stolice jednodušší.

konzumovat více vlákniny buď jíst více ovoce a zeleniny , nebo při doplnění vlákniny . Strava bohatá na vlákninu usnadňuje nakládání projít během pohybu střev . To bude méně dráždivý na hemoroidy .
2. Pijte hodně vody, aby se získat úlevu od hromady .

Konzumujte 64 oz vodydenně . Dostatek pitné vody každý den udrží stolici měkkou , který nebude dráždit hemoroidy .
3

Nezkoušejte příliš těžké, když má pohyb střev . Hemoroidy mohou být podrážděné při pohybu střev , pokud je to nucené . Pokud nejste schopni mít pohyb střev do 5 minut , zkuste to znovu později .
4

Přejít na záchod hned , když máte pocit nutkání mít pohyb střev . Pokud budete čekat ,odpad může zálohovat a případně dělat to těžší pro vás později předat odpad .
5

Použít aktuální krém do oblasti hromady . Krémy mohou poskytnout úlevu od hemoroidů tím, že chrání pokožku, snižuje otoky , zmírňuje bolest a snižuje krvácení .
6 Umístěte polštář pod můžete zmírnit bolest z hromady .

Použijte polštář , když sedíte v křeslech nebo v posteli snížit závažnost jakékoliv bolesti .
7. Zbavte se bolesti pilot tím, že sedací koupel .

Udělejte si sedací koupel ulehčit hromady . V sedací vanou , budete sedět ve vzpřímené poloze s koleny se ohýbal . Voda ve vaně by měla přijít pouze na vaše boky .