Co Vezměte Příznaky otravy jídlem

Otrava jídlem pochází z jíst kontaminované nebo špatně připravené jídlo , které může mít za následek nevolnost , zvracení , průjem , svalové křeče a horečka . Symptomy obvykle trvají několik dní , a zatímco oni mohou , aby vám mizerně , že jen zřídka fatální , pokud správně zachází . Děti, těhotné ženy astarší osoby by měly věnovat zvláštní péči při jednání s otravou jídlem , nicméně . Vedou největší riziko . Vždy byste měli svého lékaře bez ohledu na to , protože to může diagnostikovat určitý druh otravy jídlem snadněji . Kromě veškerých provedených úpravách se předepisuje , můžete si vzít několik opatření, aby pomohl potlačit příznaky . Kapaliny

zvracení a průjem vzít vodu z těla , což představuje riziko dehydratace . Proti , že tím, že ve vodě , Gatorade , nebo jasné nealkoholické nápoje , jako je například 7 - Up nebo zázvorové pivo . Vyhněte se kofeinu nápoje - kofein jediuretikum - a pít tekutiny v malých doušcích , spíše než velké doušky . Pokud máte obavy o požadavky na výživu , zvážit misky s kuřecím vývaru nebo vývaru . Pokud máte problémy udržet kapaliny dolů , sát na čipy ledu místo . Ujistěte se, že čipy jsou dostatečně malé , aby se z udušení a nahradit je často, jak je budete konzumovat .
Foods

Pokud trpíte otravy jídlem , nebudete být schopni jíst hodně , a asi byste měli počkat alespoň několik hodin předtím, než se snaží konzumovat nic . Pokud tak učiníte , držet nevýrazné , lehce stravitelných potravin a začít pomalu . Sušenky , toast , želatina , bílá rýže a banány jsou doporučené . Drž se dál od všeho, co krutější , a přestat jíst , pokud začnete cítit opět špatně ( zvracení se tekutiny a živiny z těla ) . Vyhněte se mléko a mléčné výrobky - udělají průjem horší - . , A nikdy trvat déle , než si myslíte, můžete zvládnout
Léky

Mayo Clinic a další odborníci zdůrazňují , že je třeba , aby se zabránilo anti- průjem léky . I když to může zmírnit symptomy , ale také snižuje schopnost těla v boji proti bakteriím , které mohou prodloužit utrpení . V některých případech , antibiotika mohou být užitečné , ale záleží na druhu potravin, které se otrávila vás , dostat doporučení lékaře a neužívejte žádné antibiotika , pokud se vámv pořádku . V nemocnicích situacích , mohou vám intravenózních tekutin , které poskytují elektrolyty a pomůže re- hydrát jste rychlejší než při tekutin ústy . Většinu času , lékaři raději nechat příznaky projít bez formálního lékařského ošetření . Doporučují odpočinek v klidném prostředí pečlivé sledování hladiny hydratace , a" překousnou " postoj , až se věci začnou zlepšovat .