Jak se vyhnout slunci po otrava jídlem

Poté, co zažil záchvat otravy jídlem , je důležité , aby se zabránilo přímému slunečnímu záření . Nejen, že mohou na slunci způsobit opakující dehydrataci pocením , ale někteří jedinci také hlásí zvýšenou citlivost na jasném slunečním světle po otravě jídlem , což je další vedlejší účinky dehydratace . Věci, které budete potřebovat
elektrolytu rozšířené tekutin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte se přímému slunečnímu záření v týdnu nebo tak nějak po výskytu otravy jídlem . Tam je nějaký důkaz, který navrhne , že některé druhy bakterií a virů, množí se v rychlejším tempu , když je vystavena slunci , takže pokud tam jsou nějaké zbytkové stopy bakterií v trávicím traktu , mohou být schopni znovu získat sílu a způsobit recidivu .
2

Zeptejte se svého lékaře, zda některý z antibiotik , které užíváte k léčbě otravy jídlem může způsobit nežádoucí účinky , pokud jsou vystaveny slunci. Některé léky mohou způsobit, že cítíte závrať nebo nevolnost v žáru dne . Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků , ustoupit do stinné oblasti a odpočinku .
3

Zůstaňte hydratované vždy, když jsou vystaveny vysokým teplotám a slunci po otravě jídlem . Dehydratace může býtnejnebezpečnější složkou otravy jídlem , a poté dehydratace , svaly jsou oslabené a zranitelné . Pijte hodně tekutin , zejména čisté vody a kapalin s elektrolyty , s cílem přispět k zajištění úplné uzdravení .
4

Chraňte se před vystavením slunci tím, že nosí klobouky , sluneční brýle a volné , tekoucí oblečení . Deštník nebo slunečník může býtdůležitým doplňkem k použití v této době pro extra opatření ochrany před sluncem.
5

Používejte opalovací krém s SPF nejméně 15 předtím, než jdete ven během denního světla . To je obecnědobrý nápad , i když nejste zotavuje z otravy jídlem . Úpal může snadno dojít k dehydrataci , protože nedostatek vlhkosti je to, co způsobí, že kůže loupat .