Léčba psoriázy:Jak se zbavit
Aktuální léčba:
1. Kortikosteroidy: Tyto krémy, masti nebo pleťové vody snižují zánět a zmírňují svědění a šupinatění. Kortikosteroidy mohou být mírné, středně silné nebo vysoce účinné a předepsaná síla závisí na závažnosti vaší psoriázy.
2. Analogy vitaminu D: Tyto syntetické formy vitaminu D pomáhají zpomalovat růst kožních buněk. Příklady zahrnují kalcipotrien (Dovonex) a takalcitol (Curatoderm).
3. Retinoidy: Tyto lokální léky odvozené od vitaminu A mohou pomoci snížit škálování a zánět. Tazaroten (Tazorac) a bexaroten (Targretin) jsou běžnou retinoidní léčbou psoriázy.
4. Inhibitory kalcineurinu: Tyto léky (jako je takrolimus a pimekrolimus) potlačují aktivitu imunitního systému a mohou být vhodné pro citlivé oblasti, jako je obličej a genitálie.
5. Kyselina salicylová: Toto keratolytické činidlo pomáhá zbavit se šupin a lze jej nalézt v mnoha volně prodejných lécích na psoriázu.
6. Uhelný dehet: Přípravky z uhelného dehtu získané z uhlí mohou zpomalit růst kožních buněk a snížit škálování. Šampony a masti na bázi dehtu se běžně používají při psoriáze pokožky hlavy.
7. Anthralin: Tato složka pomáhá zpomalit růst kožních buněk a snížit škálování. Antralin je obvykle předepisován pro chronickou plakovou psoriázu a vyžaduje pečlivé použití, aby se zabránilo podráždění kůže.
Ústní a injekční léky:
1. Metotrexát: Imunosupresivní lék, který zpomaluje růst kožních buněk. Methotrexát se běžně používá u středně těžké až těžké psoriázy a vyžaduje pravidelné krevní testy ke sledování potenciálních nežádoucích účinků.
2. Cyklosporin: Další imunosupresivní lék, který může pomoci snížit zánět a zpomalit růst kožních buněk. Cyklosporin se obvykle používá pro krátkodobou léčbu kvůli jeho potenciálu pro závažné nežádoucí účinky.
3. Acitretin: Retinoidní lék používaný pro středně těžkou až těžkou psoriázu. Acitretin může způsobit vrozené vady a neměly by jej užívat ženy ve fertilním věku bez účinné antikoncepce.
4. Apremilast (Otezla): Perorální lék, který se zaměřuje na specifickou molekulu imunitního systému ke snížení zánětu. Apremilast je obecně dobře snášen, ale může způsobit gastrointestinální nežádoucí účinky.
5. Biologické látky: Tyto injekční léky se zaměřují na specifické proteiny zapojené do zánětlivého procesu psoriázy. Příklady zahrnují adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) a ustekinumab (Stelara).
Terapie světlem (fototerapie):
1. Ultrafialová B (UVB) fototerapie: To zahrnuje vystavení pokožky UVB světlu, které může zpomalit růst kožních buněk a snížit zánět. Úzkopásmová UVB (NB-UVB) terapie je běžnou formou fototerapie.
2. Terapie Psoralen plus Ultraviolet A (PUVA): To kombinuje psoralen, lék, který činí pokožku citlivější na UV záření, s expozicí UVA světlu. Terapie PUVA se často používá u těžké psoriázy.
Úpravy životního stylu:
1. Vyhněte se spouštěčům: Identifikujte a vyhněte se spouštěčům, které mohou zhoršit vaši psoriázu, jako je stres, některé léky, alkohol a některé potraviny u některých jedinců.
2. Pravidelně zvlhčujte: Udržujte pokožku dobře hydratovanou, abyste zabránili vysoušení a zmírnili svědění.
3. Pravidelně cvičte: Fyzická aktivita může zlepšit celkové zdraví a snížit stres, což může být přínosem pro příznaky psoriázy.
4. Říďte stres: Stres může vyvolat vzplanutí psoriázy. Cvičte relaxační techniky, jako je meditace, hluboké dýchání nebo jóga, které vám pomohou zvládat stres.
5. Zdravá strava: Jezte dobře vyváženou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (např. ryby, vlašské ořechy, lněná semínka) mohou mít protizánětlivé účinky.
Je nezbytné spolupracovat s dermatologem, abyste vytvořili individuální léčebný plán založený na závažnosti a typu vaší psoriázy. Doporučení k léčbě se mohou v průběhu času měnit a průběžné sledování je klíčové pro efektivní zvládnutí vašeho stavu a minimalizaci vzplanutí.
