Jak fototerapie léčí kožní vyrážku a SAD

Fototerapie kožní vyrážky

Fototerapie, také známá jako světelná terapie, je léčba, která využívá ultrafialové (UV) světlo k léčbě kožních onemocnění. Bylo prokázáno, že je účinný při léčbě různých kožních vyrážek, včetně:

- Psoriáza

- Ekzém

- Vitiligo

- Kožní T-buněčný lymfom

- Atopická dermatitida

Fototerapie funguje tak, že zpomaluje růst kožních buněk a snižuje zánět. Lze jej použít na jakoukoli část těla a lze jej přizpůsobit individuálním potřebám.

Fototerapie pro SAD

Fototerapie může léčit sezónní afektivní poruchu (SAD), typ deprese, která se vyskytuje sezónně, obvykle během zimních měsíců. Nedostatek slunečního světla během těchto měsíců může narušit přirozený cirkadiánní rytmus těla, což vede k příznakům deprese, jako jsou:

- Nízká nálada

- Únava

- Ztráta zájmu o aktivity

- Potíže se spaním

- Změny chuti k jídlu

- Přibývání na váze

Fototerapie funguje tak, že zvyšuje v těle produkci serotoninu, neurotransmiteru, který se podílí na regulaci nálady, spánku a chuti k jídlu. Zahrnuje sezení před světelným boxem, který vyzařuje jasné světlo, které napodobuje přirozené sluneční světlo.

Světlo z lightboxu pomáhá obnovit přirozený cirkadiánní rytmus těla a zmírňuje příznaky SAD. Fototerapie se obvykle provádí po dobu 30-60 minut každý den a může trvat několik týdnů, než se výsledky dostaví.

Fototerapie je bezpečná a účinná léčba kožních vyrážek i SAD. Je dobře snášen a může být použit ke zlepšení kvality života lidí s těmito onemocněními.