Jak jíst s škytavku

Případ škytavka může býtfrustrující a trapné situace , a to zejména pokud jste u stolu se snaží , aby si jídlo . Škytavka dojít, pokud se vaše bránice křeče , které vedou k vašemu krku krátce blízko . Vzhledem k tomu, škytavka obvykle vyskytují v měřeném vzorku , můžete zkusit použít vzor vašich škytavka , které vám pomohou jíst , aniž by se museli starat , ženáhlý škytavka způsobí, že budete vyplivnout , co jídlo, které se snaží žvýkat a polykat . Pokyny dovolená 1

Zkuste několik rychlých opravné prostředky , zda se nemůžete zbavit škytavky před jídlem . Pitná voda s hlavou vzhůru - dolů , zadržet dech na tak dlouho, jak se můžete stát , nebo jíst nějaké sušenky nebo chleba může pomoci .
2

čas , jak často škytavka. Počkejte, až budete škytat a pak počítat v sekundách , jak dlouho před dalším škytavka . Pokud se jim mají poměrně často - například každých deset sekund - je třeba počkat , aby se pokusila jíst . Nicméně, pokud máte 30 sekund nebo delší přestávce , měli byste být schopni jíst s minimálními problémy .
3

Počkejte, dokud se ihned po každém škytavka , aby se sousto . Vezměte malé kousnutí a žvýkat důkladně . Menší sousta a více koncentrované žvýkání , vám zabrání jíst rychle , což může skutečně přispět k škytavku .
4

Vezměte si kousek po každé škytavka a sledovat jej s douškem vody , pokud jste schopni na . Pokud ne , výměna po každém škytavka , mezi kousla a polykání trochu vody . Pokud vaše škytavka uklidit , když jíte , a pak ponořit a vychutnat si jídlo jako obvykle .