Jak poznat rozdíl mezi křeče v nohou a Syndrom neklidných nohou

kdykoliv budete mít nepohodlí v nohou , to ovlivní celý váš život , z toho, jak spíte , jak budete fungovat během dne . Hlavní rozdíly mezi nohou křeče a syndrom neklidných nohou jsou příčinou , doba trvání a intenzita bolesti a léčbě . Návod
Jak poznat rozdíl
1

příčin křeče v nohách jsou intenzivní cvičení , svalová únava ( únava ) , těžká váha a léky . Příčinou syndromu neklidných nohou může být libovolný počet zdravotních problémů ( onemocnění a /​​nebo zdravotním postižením ) , jako je anémie , selhání ledvin , těhotenství a léky .
2

Křeče dolních končetin jsou krátké trvání ( jeden na několik minut ) s ostrými , krátkými záblesky bolesti a kontrakce svalu ( v tele , ochromit a čtyřhlavý sval ) . Syndrom neklidných nohou může trvat několik hodin a může se objevit několikráttýdně , nebo každou noc . Skládá se z " havěť ", pálení nebo tahání pocit hluboko do nohy . Pacienti mohou najít úlevu pomocí stimulace podlahy v noci . Mnoho pacientů si jejen úleva .
3

Křeče dolních končetin může být léčena jednoduše tím, že pije hodně vody a protažení svalů nohou před cvičením . Dojde-linohu křeč ,nejlepší a nejvíce obyčejná léčba je masírování a protahování svalů . Syndrom neklidných nohou jetrochu složitější k léčbě . Obvykle nalézt základní poruchy ( anémie , diabetes ) , snížení nebo odstranění potravin ( y ) nebo nápoje ( kofein , alkohol) a podávání léků jsou nejlepší způsoby, jak léčit syndrom neklidných nohou .