Kolik by měl 14letý chlapec tlačit na nohu?

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit, jak moc někdo dokáže leg press. Včetně věku, hmotnosti a výšky osoby při určování množství váhy, kterou může zvednout, aby se zabránilo potenciálnímu zranění. Jako takové je obtížné poskytnout přesné množství váhy, kterou může 14letý chlapec leg press. Pro 14letého chlapce by bylo vhodné začít velmi zlehka a váhu postupně zvyšovat, jak budou časem sílit.