Jak revmatoidní artritida ovlivňuje těhotenství
Revmatoidní artritida (RA) je chronické zánětlivé onemocnění, které může postihnout klouby, kůži, oči a další orgány. Zatímco RA může postihnout ženy všech věkových kategorií, je nejčastější u žen ve věku 30 až 50 let. RA může také ovlivnit těhotenství, ale při správné léčbě může mít většina žen s RA zdravé těhotenství.
Jak RA ovlivňuje těhotenství
- Zvýšené riziko předčasného porodu a nízká porodní hmotnost: Ženy s RA mají zvýšené riziko, že porodí své dítě předčasně (před 37. týdnem těhotenství) a že budou mít dítě s nízkou porodní hmotností (méně než 5 liber, 8 uncí). RA totiž může způsobit zánět v placentě, který může narušit tok kyslíku a živin k dítěti.
- Světlice: Příznaky RA se mohou během těhotenství často zhoršit, zejména ve třetím trimestru. Těhotenské hormony totiž mohou způsobit aktivaci imunitního systému. Vzplanutí může způsobit bolest, otoky a ztuhlost kloubů, stejně jako únavu a slabost.
- Léky: Mnoho léků používaných k léčbě RA může být škodlivých pro vyvíjející se plod. Proto je důležité, aby si ženy s RA promluvily se svým lékařem o svém léčebném plánu ještě před otěhotněním. Některé léky může být nutné během těhotenství vysadit nebo snížit.
Řízení RA během těhotenství
Navzdory problémům může většina žen s RA mít zdravé těhotenství při správném vedení. Zde je několik tipů pro řízení RA během těhotenství:
1. Spolupracujte se svým lékařem na vypracování těhotenského plánu. Váš lékař vám může pomoci sledovat vaši RA a podle potřeby upravit plán léčby.
2. Užívejte léky podle předpisu. I když jsou vaše příznaky RA dobře kontrolovány, je důležité pokračovat v užívání léků podle předpisu. Vysazení léků může zvýšit riziko vzplanutí.
3. Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit příznaky RA a celkové zdraví. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaké cviky jsou pro vás během těhotenství bezpečné.
4. Jezte zdravou stravu. Zdravá strava může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a snížit riziko vzniku těhotenské cukrovky a dalších těhotenských komplikací.
5. Dopřejte si dostatek spánku. Dostatek spánku může pomoci snížit příznaky RA a zlepšit vaše celkové zdraví.
6. Zvládejte stres. Stres může zhoršit příznaky RA. Najděte zdravé způsoby, jak zvládat stres, jako je cvičení, jóga nebo meditace.
7. Připojte se ke skupině podpory. Mluvit s jinými ženami s RA vám může pomoci, abyste se cítili podporováni a méně sami.
