Jak si vyrobit whiteheads a pupínků opravdu Go Away

Whiteheads a pupínky jsou dva typy lézí spojených s akné , což jezánětlivé kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí . Rostoucí hormony , odumřelé kožní buňky a ucpané vlasové folikuly mohou přispět k akné , které se mohou objevit v mírných nebo závažných forem . Při správné péči o pleť , over-the -counter mastí a myje , a dokonce i farmakoterapie , můžete být schopni úspěšně léčit a předcházet whiteheads a pupínků . Věci, které budete potřebovat klipart Clean žínku
Fragrance -free mýdlo
Lokální péče o pleť krém
Orální léky
Doplňky stravy obsahující zinek
vitaminu A
Zobrazit další instrukce

1

Wash oblasti kůže , které jsou běžně ovlivněny whiteheads a pupínků s vonná -free , jemným mýdlem, nebo jemným obličej a tělo čistící prostředek . Nemyjte více než jednou nebo dvakrátdenně , a ne drhnout obličej příliš těžké , protože to může vést ke zhoršení podmínek .
2

Naneste krém na jakékoliv postižených oblastí , která obsahuje buď benzoyl peroxid nebo kyselina salicylová . Postupujte podle pokynů aplikace produktu pozorně , nikdy častěji uplatnění krém , než je doporučeno .
3

Poraďte se se svým lékařem nebo dermatolog rodiny . Ten může předepsat perorální nebo lokální léky k léčbě zejména těžké akné . Tyto léky mohou zahrnovat retinoidy , isotretinoin nebo antibiotika .
4

Vezměte zinek a doplňky vitaminu A , který může zlepšit vaše zdraví kůže . Odebere se 30 mg zinku dvakrát denně po dobu jednoho měsíce , a pak jen jednou denně snížit dávku na 30 mg . Před stanovení dávky vitaminu A , který je vhodný pro vás , aby se za den , jako by příliš mnoho vitaminu A může být toxický Poraďte se se svým lékařem .