Jaké jsou příčiny rozšířené žilky na kotník

? Žíly v lidském těle působí v jednom směru , vrací krev z těla do srdce . Žíly dosažení tohoto jednosměrný přenos s ventily , které zabraňují krev proudí od srdce . Nedodržení těchto ventilů způsobuje krev prosakovat zpět . Pokud se tak stane s povrchní , nebo téměř - na - na - povrchu , se objeví červené , fialové nebo modré žilky žilky v kotnících . Prodloužená Stálý dovolená

Podle DukeHealth.org , jednou z příčin rozšířené žilky , nebo telangectasias , je prodloužena postavení . Oslabení povrchových žil v kotnících způsobí, že krev na bazén , nebo zálohovat . V průběhu času , že krev uniká z žil a prezentuje se vzory , které připomínají pavučiny . Žíly v kotnících mají dlouhou cestu , aby pumpovat krev do srdce . Stálý po dlouhou dobu klade tlak na žíly, které se nakonec způsobuje problémy. Vyhněte se tento problém tím, že přestávky a pohybovat se . Nedostatek pohybu jeskutečnou příčinou .
Genetika

Womenshealth.gov uvádí rodinné historie jako jedna příčina rozšířené žilky . Máte-li rodinní příslušníci mají problémy s žíly , budete pravděpodobně mít stejné problémy . Genetický faktor zahrnuje slabé ventily v žilách . Pokud vaše ventily byly slabé v době vašeho narození , budeopotřebení stárnutí mají vliv . Většina žilky se objevují, jak stárneme, se ženy více náchylné než muži, jejich rozvoj . Podle DukeHealth.org , některé odhady uvádějí, že 50 procent dospělých žen jsou rozšířené žilky .
Weight Gain

Ať už mu říkáme nadváha nebo obezita , ty přebytečné kilo kladen nepřiměřený tlak na žíly pumpovat krev zpět k srdci . Jakékoli další kmen může mít dopad na ventily , což způsobuje selhání , které vede k rozšířené žilky . Přibývání na váze může býtdůsledkem nebo vést k neaktivní životní styl , cožproblém ještě horší . Cvičení , aby vaše cévy zdravé a odvrátit dopady stárnutí a genetiky . Ve většině případů , žilky jsoukosmetické a nezdravotní problém, ale na příležitosti , budou bolestivé .
Sedět se zkříženýma nohama

Dalším případem, kdy nedostatek pohyb může vést k rozšířené žilky v kotnících jepraxe sedí s nohama zkříženýma . Problém je, podobně jako prodloužené postavení . Vyhněte se tento problém tím, že přes své nohy , nebo pokud musíte tak učinit , jen na krátkou dobu .