Jak si vyrobit lázeň se slanou vodou
keltské mořské soli nebo Epsom soli
hexahydrát chloridu hořečnatého
rozmarýnu , máty peprné nebo levandulový olej
Bath teploměr
Župan
Zobrazit další instrukce
1
Shromážděte mořská sůl , olej a chlorid hořečnatý . Nákup hexahydrát chloridu hořečnatého na místní celostní nebo přírodních potravin obchodu a najít oleje do koupele v místním obchodě nebo krásy nabídky obchodu . Změřte se 5 liber keltské mořské soli nebo 2 šálky Epsom soli a 1 1/2 kila hexahydrát chloridu hořečnatého a dejte stranou.
2
Naplňte vanu s horkou vodou, která čte 90 stupňů Fahrenheita ( nebo na příjemnou teplotu pro vaši pokožku ) pro keltské mořské soli a používat vlažnou vodu , pokud použití Epsom soli . Přidejte několik kapek rozmarýnu , máty peprné nebo levandulového oleje do vany a promíchejte ve vašich koupelové soli . Ujistěte se, že jsou koupelové soli úplně nerozpustí ve vodě , než se dostane do vany .
3
ztlumte světla v koupelně a přehrávat hudbu jako volitelný relaxační techniky . Umístěte láhev vody do vany .
4
namočte ve vaně po dobu 25 minut nebo déle , aby zcela detoxikaci pokožky . Pamatujte si, žetělo nemá máčet delší dobu , aby se detoxikovaných . Pít vodu během a po koupeli , aby zůstali hydratované . Vypadni z vany a pat vaše pleť suchá a zabalit vaše tělo v teple županu .