Co byste měli udělat pro léčbu omrzlin?
1. Zastavte proces zmrazení :Co nejdříve vyjděte z chladného prostředí, abyste zabránili dalšímu poškození mrazem.
2. Nedrhněte postiženou oblast :Odolejte nutkání třít nebo masírovat postiženou nohu, protože to může způsobit další poškození již narušené tkáně.
3. Postupně zahřívejte chodidlo :Nepoužívejte přímé zdroje tepla, jako je horká voda, topné podložky nebo otevřený oheň. Místo toho chodidlo postupně zahřívejte ponořováním do teplé (ne horké) vody (kolem 104-108 °F nebo 40-42 °C). Pečlivě sledujte teplotu vody, aby nedošlo k opaření.
4. Udržujte chodidlo zvednuté :Podepřete postiženou nohu, abyste snížili otok a bolest.
5. Nerozbíjejte puchýře :Pokud se vytvoří puchýře, vyhněte se jejich zlomení. Puchýře jsou součástí přirozeného procesu hojení. Jejich porušení může zvýšit riziko infekce a bránit zotavení.
6. Správně oblékejte chodidlo :Pokud lékařská pomoc není okamžitě k dispozici, zabalte postiženou nohu do sterilní gázy nebo látky, abyste ji ochránili před infekcí. Vyhněte se příliš těsnému balení, protože to může omezit průtok krve. Gázu zakryjte suchou izolační vrstvou pro teplo.
7. Berte volně prodejné léky proti bolesti :Poraďte se se zdravotnickým pracovníkem nebo si pozorně přečtěte štítek léku, než začnete užívat léky proti bolesti ke kontrole nepohodlí.
Pamatujte, že toto jsou pouze první kroky první pomoci. Vyhledejte co nejdříve odborné lékařské ošetření, abyste měli nejlepší šanci na uzdravení a předešli dalším komplikacím. Zásadní je konzultovat zdravotnický pracovník se zkušenostmi s léčbou omrzlin. Samoléčba může vést k dalšímu poškození a opožděnému zotavení.
