Co by způsobilo náhlou změnu pleti ze suché na mastnou?
* Změny hladin hormonů: Androgeny, což jsou hormony produkované ve větším množství u mužů než u žen, mohou stimulovat produkci mazu, mastné látky, která může způsobit, že pokožka vypadá mastně. Kolísání hladin hormonů, ke kterým dochází například během puberty, těhotenství nebo menopauzy, proto může vést ke změnám typu pleti.
* Dieta: Konzumace stravy s vysokým obsahem zpracovaných potravin, cukru a nezdravých tuků může přispět k mastné pleti. Tyto potraviny mohou v těle způsobit zánět, což může vést ke zvýšené produkci mazu.
* Stres: Stres může vyvolat uvolňování hormonů, jako je kortizol, který může zvýšit produkci mazu.
* Léky: Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky a kortikosteroidy, mohou způsobit změny typu pleti.
* Klima: Život ve vlhkém klimatu může přispívat k mastné pokožce, protože vzduch pojme více vlhkosti, což může způsobit, že pokožka bude mastná.
* Péče o pleť: Použití drsných produktů péče o pleť nebo nadměrné čištění může zbavit pokožku jejích přirozených olejů, což vede ke zvýšené produkci kožního mazu.
Pokud zaznamenáte náhlou změnu typu pleti, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem nebo dermatologem, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže. Mohou také doporučit produkty péče o pleť a ošetření, které vám mohou pomoci zvládnout mastnou pleť.
Zde je několik tipů pro péči o mastnou pleť:
* Umyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem. Vyhněte se používání drsných mýdel nebo peelingů, protože mohou podráždit vaši pokožku a způsobit, že bude produkovat více mazu.
* Používejte tonikum, které vám pomůže odstranit přebytečný maz a nečistoty z pokožky.
* Pravidelně hydratujte pokožku lehkým hydratačním krémem bez obsahu oleje. To pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou a zabránit jejímu vysušení a podráždění.
* Nedotýkejte se obličeje. Dotýkáním se obličeje může dojít k přenosu bakterií a mazu na kůži, což může vést k vyrážkám.
* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody. Pití vody může pomoci vyplavit toxiny z těla a zlepšit celkový vzhled pokožky.
* Jezte zdravě. Konzumace stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky může pomoci zlepšit zdraví a vzhled pokožky.
* Vyhýbejte se stresu. Stres může vyvolat uvolňování hormonů, které mohou vést ke zvýšené produkci mazu. Najděte zdravé způsoby, jak zvládat stres, jako je cvičení, jóga nebo meditace.
* Pokud vás znepokojuje vaše mastná pleť, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou vám doporučit produkty péče o pleť a ošetření, které vám pomohou zvládnout mastnou pleť.
