Vitamíny , které pomáhají při zdvihu zotavení

Lidé, kteří trpí mrtvice je zvýšené riziko, že další mrtvici . Přechodné ischemické ataky , nebo TIA nebo " mini - mrtvice , " může dojít často po prvním úderu a může býtznamením, že další zdvih se chystá objevit . Podle University of Maryland Medical Center , 50 procent z TIA došlo během jednoho roku před mrtvicí . Poskytuje nejlepší vitamin doplněk může pomoci zabránit opakování úderů a pomoc při vymáhání . Vitamin

Podle Phyllis Balch CNC ve své knize " Předpis pro nutriční léčení , " akty vitaminu A jako antioxidant . Pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá v prevenci onemocnění srdce a mozkové mrtvice . Vitamin A ve formě emulze je lépe přizpůsobil .
Vitamin B

B vitaminy , kyselina listová , zejména vitamin B6 a vitamin B12 , které byly spojeny s poškodí aminokyseliny homocysteinu a přeměnou methioninu . Pacienti se zvýšenými hladinami homocysteinu jsou 2,5 krát větší pravděpodobnost, že mrtvice než ti s normální úrovní . Dokonce i mírně zvýšené homocysteinu , který je stále ještě v normálním rozmezí je spojena s vyšším rizikem mrtvice . Podle článku " Tři z Bs : Kyselina listová , vitamin B6 a vitamin B12 , " z Harvard School of Public Health , vyšší příjem kyseliny listové byl pozorován vytvořit menší riziko kardiovaskulárních onemocnění . Navíc ,studie provedené na Tufts University zjistili, že lidé s vyššími hladinami homocysteinu připsal pouze 30 procent i na paměťových testech ve srovnání s lidmi s nízkými hladinami homocysteinu .
Vitamin C

Doplnění vitaminu C může pomoci při zlepšování poškozené kognitivní funkce po cévní mozkové příhodě . Je takédůležitý vitamin , aby se zabránilo aterosklerózy , snížení krevních cév a mrtvice . Působí jako antioxidant a podporuje činnost vitaminu E.
Vitamin E

Podle University of Maryland Medical Center , můžete potraviny bohaté na vitamin E pomáhá snižovat vaše riziko cévní mozkové příhody . Užívání vitaminu E suplementace kyselinou alfa lipoovou před mrtvice nastane, může pomoci zabránit nějaké poškození mozku . To může být také důležité při prevenci rizika demence , které mohou nastat po cévní mozkové příhodě . Jeho antioxidační akce mohou být obnovena vitaminu C , což je více času na zničení volných radikálů . Navíc , to je užitečné v prevenci kardiovaskulárních onemocnění , normalizuje krevní srážlivost a pomáhá snižovat krevní tlak . Předtím, než začnete vitamin E , protože to může ovlivnit srážení krve léky se poraďte s lékařem .