Jak zacházet s Stroke

Zhruba 6,5 milionu mrtvice survivors jsou dnes naživu , podle American Heart Association . Zdvih přežili zažít širokou škálu komplikací po mrtvici . Tyto komplikace mohou být v rozsahu od problémy s polykáním ochrnutí . Manipulace mrtvici může představovat značné problémy , ale můžete podniknout kroky , aby lépe se s nimi vyrovnat . Pokyny dovolená 1

začít rehabilitovat sami . Jako infarktu , musíte znovu naučit mnoho dovedností , které jste měli před svého zdvihu . Navíc , některé dovednosti nemohou být znovu a znovu opakovat a musíte místo toho naučit, jak se přizpůsobit . Podle Americké asociace mrtvice , rehabilitace by měla být zahájena co nejdříve svého lékaře považuje vám lékařsky stabilní . V závislosti na účincích zdvihu , může být rehabilitace poskytována v nemocnicích akutní péče , dlouhodobá péče zařízení , nebo doma přes domácí zdravotní agentury neboambulantní zařízení .
2

Najít podporu skupinu. Proces rehabilitace může být fyzicky a psychicky vyčerpávající . Vstup do podpůrné skupiny mohou pomoci zmírnit některé z této zátěže . Podpůrné skupiny mohou poskytnout tipy a strategie pro manipulaci s Stoke . Navíc , podpůrné skupiny nabízejí místo, kde mrtvice survivors mohou stýkat a navazovat přátelství. Můžete si najít podpůrnou skupinu zdvihu u vás tím, že následuje odkaz na podporu zdvihu níže . Pokud si nejste pohodlné spojení podpůrnou skupinu , ale přesto chcete některé z výhod vstupu do podpůrné skupiny mrtvice , jako je například užitečné informace a naslouchat , uvažovat o volání zdvihu Family Warmline . Zdvih Rodinný Warmline je provozován mrtvice survivors a odborníků v oboru , a je otevřený po mrtvici , kteří přežili a jejich rodinné příslušníky . Můžete je kontaktovat prostřednictvím odkazu níže .
3

zůstat duševně fit . S cílem maximalizovat své úsilí o obnovu , je důležité zůstat duševně fit . To zahrnuje , že dobře odpočatí a zachování vysoké sebevědomí . Americká asociace zdvih doporučuje několik způsobů, jak udržet své sebevědomí vysoko, jak rehabilitovat . Mezi ně patří vedení deníku , přičemž čas každý den dělat něco jen proto, že se vám bude líbit , a vizualizaci vašich cílů.
4

Prozkoumat vaše finanční možnosti . Rehabilitace může být drahé . Některé univerzity nabízejí rehabilitační služby spravované postgraduálních studentů na volné nebo snížené sazby . Kromě toho , některé federální programy , jako je sociální zabezpečení nemocenském pojištění , poskytnout finanční výhody , které jsou způsobilé jednotlivce . Seznam dodatečných finančních zdrojů , viz odkaz níže .