Jak si svůj život poté, co utrpěl hemoragické CMP

Podle Světové zdravotnické organizace , asi 17 milionů lidí na celém světě zemře každý rok na kardiovaskulární onemocnění a mrtvice . Přežít mrtvici je pouze polovina bitvy . Naučit se, jak si užívat života znovu je tam, kdebitva je vyhrána . Mohu vám říci, že to stojí za všechnu tu námahu , protože jsem přežil mrtvici a já jsem vděčný , že je naživu . Návod
Jak si svůj život poté, co utrpěl hemoragické CMP
1

Připojte se k podpůrné skupině . Tam jsou místní podpůrné skupiny v rámci své komunity , které jsou složeny z lidí, stejně jako vy , mrtvice , kteří přežili . Zeptejte se svého lékaře doporučit skupiny umístěné v místním zdravotnickém zařízení . Obraťte se na americkou asociaci Tah navázat spojení a získat zdarma předplatné časopisu Connection .
2

věstník váš příběh . Tam jemísto, kde jsem pryč ještě mnohem více podpory , než jsem dostal jiné místo , a to jemísto podpory Aneurysm a AVM , sponzorovánaUniversity of Georgia.It pomáhá mluvit o své mozkové mrtvice a podělte se o své zkušenosti s ostatními . Ty prošly traumatickou událost ve svém životě a je potřeba si o tom promluvit . Jste naživu , že ješťastný konec , ale v okamžiku , můžete se cítit jinak . Všechny mrtvice , kteří přežili boj v určitém okamžiku v procesu obnovy .

Stránky podpory Aneurysm a AVM má tisíce příběhů napsaných lidi , jako jste vy a já, kteří utrpěli hemoragické mrtvice , a oni odpovídají , a podporují se navzájem . Tato stránka je mezinárodní , a dokonce si můžete porovnat ošetření jako v jiných zemích .
3

Vyhledejte lékaře, který je citlivý na váš proces obnovy . Pokud váš lékař nebude trávit čas poslouchat vaše obavy , najít jiného lékaře . Lékař na vztah pacienta by mělo býtrozvíjení jeden a je rozhodující v procesu obnovy . Můj doktor byl nikdy příliš zaneprázdněn přijímat mé telefonáty . Tento druh podpory je rozhodující .
4

Nechte čas léčit . Nepoužívejte porazit sami během období zotavení . Je příliš snadné položit vinu a trestat sami pro vaše neschopnost splnili i ty nejmenší úkoly . Při sprchování bylo pro mě těžké , protože jsem často zapomněl odstranit své oblečení před vlezl do sprchového koutu . Směšné , jak to může znít ,zraněný mozek hraje strašlivé triky na paměti . I když to může nikdy zcela vrátit , je to lepší v průběhu času .
5

odpočinek , pak si odpočiňte ještě víc . Nemohu dostatečně zdůraznit , že je důležité dostatečně odpočívat. Všechny věci vyžadují čas na uzdravení aodpočinku proces urychluje hojení . Prostřednictvím trvalého doby odpočinku ,mozek začne regenerovat a bolesti hlavy mizí , vzpomínky vrátí auzdravení začíná . Můžete dokonce najít sami se smát o trochu víc , když jste měli dobrou šlofíka . Vím, že jsem to udělal .
6

Odměňte své úspěchy bez ohledu na to , jak malý . Vzpomínám si na první čas, že jsem byl sám doma po mém mrtvici . Začtyřicet - něco let starý , to nemusí jevit jako milník , ale bylo topoprvé, co za osm měsíců , že jsem byl sám . Nechtěl jsem podpálit dům , i když jsem byl ještě zapomněl vypnout sporák . Nechtěl jsem jít v blízkosti kamen , protože jsem si vzpomněl , že jsem někdy zapomněl vypnout . To bylobrovský průlom pro mě . Na oslavu , nabral jsem velkou misku zmrzliny a snědl ji venku na čerstvém vzduchu . Naučit se procházet ztrátou krátkodobé paměti učinil můj život a já jsem oslavit úspěšný navigaci, velké i malé .