Jak zvrátit řídnutí vlasů

Naučte se, jak můžete zvrátit řídnutí vlasů a znovu rostou vlasy silnější a silnější . Pokud vaše vlasy jsou prořídlé a vypadnutí v chomáčích ,zdravotní problém by mohl býtpříčinou vypadávání vlasů . Postupujte podle následujících tipů, jak opravit řídnoucí vlasy . Návod dovolená 1

konzumovat potraviny s vysokým obsahem bílkovin , vitamínů Omega 3 je A a B . Ujistěte se, že vaše strava je vyvážená a jejich cílem je jíst porce ryby a libové bílkoviny každý den .
2

Take multivitamin , který obsahuje zinek a biotin . Zinek a biotin jsou základní stavební kameny , které podporují zdravé , krásné vlasy .
3

Dejte si denně skalp masáže . Skalp masáže mohou pomoci stimulovat prokrvení pokožky hlavy , které mohou na oplátku podpořit růst vlasů .
4

Šampon vaše vlasy pomocí zhušťování vlasů šampon . Zhušťování vlasů produkty mohou přidat hlasitost na vlasy a dočasně dát mu nový impuls , dokud vlasy znovu rostou .
5

Poraďte se se svým lékařem zkontrolovat štítnou žlázu . Problémy se štítnou žlázou může býtpříčinou vypadávání vlasů a řídnutí . Poraďte se se svým endokrinologa o syntetického hormonu synthroid , který může zvrátit vypadávání vlasů tím, že vyrovná hormonální hladiny v těle .
6

Dejte si čas . Hormonální změny od porodu mohou dočasně vytvořit nový máma vlasy vypadnou . Pokud jste nedávno porodila očekávatmožnost, že byste mohli přijít o vlasy , dokud vaše tělo znovu upraví na své pre - těhotenství hormonálních hladin .