Role Fiber a onemocnění štítné žlázy

pacienty štítné žlázy musí být zvlášť opatrní jíst správné diety s dostatkem vlákniny . Vláknina pomáhá pacientům štítné žlázy regulují svůj systém a udržet svou váhu dolů . Trávení

Fiber je nezbytné , abyste správně trávit jídlo , které vám pomohou získat co nejvíce z hubnutí - úsilí , pokud máte hypotyreóza .
Blood Sugar

máte-li nerovnováha štítné žlázy , vlákno je mimořádně důležité, když budete konzumovat sacharidy . Vláknina pomáhá tělu normalizovat svoji hladinu cukru v krvi a modulovat jeho reakce na inzulín .
Glykemický index

Fiber pomáhá snižovat glykemický index potravin , které jíte . Jíst nízkým glykemickým indexem strava je efektivní pro hypotyreózou pacientů nebo u pacientů s hypertyreózy , kteří mají potíže zhubnout po zahájení medikace .
Doporučení

Podle Mary J. Shomon v její kniha " Living Well s Graves ' nemoc a hypertyreóza , " muži do 50 let by měly konzumovat 38 gramů vlákninydenně , a ženy do 50 let by měly konzumovat 21g . Muži nad 50 let potřebovat 30 g , a ženy nad 50 let vyžaduje 21g .
Léky

Fiber vzít s uhličitanem vápenatým mohou narušovat vstřebávání hormonů štítné žlázy . Vyjádřete svůj štítné žlázy přezkoušeno 6-8 týdny po začátku s vysokým obsahem vlákniny , zda budete potřebovat změnit dávkování hormonů štítné žlázy výměnu .