Jaké jídlo neužívat při hypertyreóze?

Lidé s hypertyreózou by se měli vyhýbat nebo omezit následující potraviny, aby jim pomohli zvládnout jejich stav:

1. Potraviny bohaté na jód:Nadměrný příjem jódu může zhoršit hypertyreózu. Mezi potraviny bohaté na jód patří:

- mořské plody (zejména mořské řasy, chaluha a měkkýši)

- Mléčné výrobky

- Vejce

- Jodizovaná sůl

2. Potraviny, které stimulují štítnou žlázu:Některé potraviny mohou stimulovat štítnou žlázu a zvýšit její činnost, což může potenciálně zhoršit příznaky hypertyreózy. Mezi tyto potraviny patří:

- Káva a kofeinové nápoje

- energetické nápoje

- Alkohol (zejména ve velkém množství)

- Nikotin (nachází se v cigaretách)

3. Potraviny, které interferují s léky na štítnou žlázu:Některé potraviny mohou interagovat s léky na štítnou žlázu, což ovlivňuje jejich absorpci nebo účinnost. Mezi tyto potraviny patří:

- Výrobky na bázi sóji (jako je tofu, sójové mléko a sójový protein)

- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny (jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny a ovoce)

- Potraviny bohaté na vápník (jako jsou mléčné výrobky a doplňky vápníku)

4. Goitrogeny:Některé potraviny obsahují přírodní látky zvané goitrogeny, které mohou narušovat funkci štítné žlázy a potenciálně zhoršovat hypertyreózu. Mezi tyto potraviny patří:

- brukvovitá zelenina (zelí, květák, brokolice, kapusta, růžičková kapusta)

- Sójové boby

- Sladké brambory

- Cassava

- Arašídy

Pro jedince s hypertyreózou je důležité, aby se poradili se zdravotnickým pracovníkem nebo dietologem, aby vytvořili personalizovaný dietní plán, který odpovídá jejich specifickému stavu a nutričním potřebám.