Omezení vřed Dieta

Vředy mohou býtskutečnou bolest - a to doslova ! Omezení strava je jedním z nejlepších způsobů, jak zacházet nepohodlí způsobené vředy . Při správném provedení můževřed strava pomáhá snižovat podráždění žaludku a kyselé sekrece , a dokonce mají uklidňující účinek , a zároveň zajistit,vřed poškozený dostane všechny živiny, každý den . Dieta

Existujeněkolik obecných pokynů pro sledování , které nejsou specifické pro potraviny . Někdo trpí vředy by se měli snažit , aby se období hladu , ale měl by se také vyhnout se přejídání . Ani stav budevřed lepší . Nejlepší je jíst pravidelně a nejíst několik hodin před spaním . Měl by se žvýkat důkladně a vzít svůj čas jíst , a posadit jak během jídla a asihodinu poté .

Několik druhů potravin a nápojů, které by se měl vyhnout , nebo věnovat pozornost , aby mohl posoudit, zda nebo ne oni dráždit jeho žaludek a provést jeho vředy horší . Kofeinové nápoje , jako je káva (i bez kofeinu ) , nebo soda , je třeba se vyhnout , nebo omezena , protože v tomto případě potraviny nebo nápoje , které jsou velmi kyselé , jako jsou citrusové plody a šťávy a rajčatové produkty . Tyto položky jsou pravděpodobně zvýší produkci kyseliny v žaludku , která může způsobit podráždění . Pikantní nebo velmi zkušený potraviny , alkohol a mastná jídla by měla být rovněž omezena . Také , i když je důležité získat dostatek vlákniny a čerstvých produktů , někdo s vředy by měla věnovat pozornost všemu, co může způsobit plyn nebo jiné nepříjemné pocity , a omezit je , nebo odstranit z jídelníčku . Příklady těchto potravin jsou fazole , brokolice a zelí .

Je to dobrý nápad , aby zahrnovala vysoce kvalitní zdroj bílkovin v každém jídle . Mlékárna je v pořádku mít , ale měla by být omezena na asi tři porce denně . S vysokým obsahem vlákniny potraviny jsou také doporučuje , zejména celozrnných obilovin , ovoce a zeleniny . Antacida mohou být přijata , auživatel by měl pečlivě postupujte podle pokynů . Aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky mohou způsobit potíže . Dr. Andrew Weil navrhuje využít paracetamol místo , nebo přibylinné anti- pobuřující , steroidy je třeba se vyvarovat

.