Jak zabránit infekce močových cest u močové inkontinence

Infekce močových cest ( IMC ) může způsobit inkontinenci moči; infekce dráždí močový měchýř , což způsobuje pocit naléhavosti , která může mít za následek únik . Jsou mnohem častější u žen než u mužů . Jakmile se infekce vymaže , by se mělainkontinence vyřešit . Můžete udělat několik věcí , aby se zabránilo infekce močových cest a následné inkontinenci . Mayo Clinic a alternativní medicína expert Dr. Andrew Weil nabízíme několik návrhů . Pokyny dovolená 1

Zůstaňte dobře hydratovaná s vodou povzbudit časté močení . To bude odplavit škodlivé bakterie
2

Noste bavlněné spodní prádlo a vyhnout se těsně přiléhající kalhoty
3

jít na záchod , když nutkání stávky . .; nedržte ji dovnitř
4

Otřete zepředu dozadu při močení nebo máte pohyb střev .
5

Přejít na záchod po pohlavním styku na spláchnutí bakterií močová trubice .
6

Pijte neslazené brusinkové šťávy , který udržuje bakterie z připojení se ke stěně močového měchýře . Ředí se vodou , pokud je příliš hořké .
7

Nepoužívejte prášky , deodoranty , nebo jiné výrobky pro osobní péči v genitální oblasti . Mohou dráždit močové trubice , čímž se zvyšuje riziko infekce
8

Zvažte použití vaginální estrogenní krém pokud jste po menopauze .; doplnění nabídky estrogenu může zabránit bakteriální infekce . Budete muset získat na předpis od svého lékaře .