Jak žít s HPV u mužů
kondomy
ovoce a zeleniny
Zobrazit více Instrukce dovolená 1
používat kondom . HPV je velmi nakažlivé , a to je nejvíce často šíří anální a vaginální sex . Kondomy mohou pomoci udržet HPV šíření , ale nechrání jiné oblasti, kde by mohly být provedeny kontakt .
2
zdržet se sexu . I když to může být extrémní , zdrží sexu zabraňuje přenosu HPV . V této situaci se uchylovat k masturbaci budebezpečnější silnice .
3
Zvyšte svou imunitu . HPV jevirus : pít hodně vody a jíst ovoce a zeleninu , které mají vysoký obsah antioxidantů . To vám pomůže udržet vaši imunitu od nejvyšší k boji proti viru .
4
vyhledejte poradce nebo terapeuta . Když smlouvu HPV , můžete mít spoustu pocitů deprese , hněvu , viny a frustrace . Sex terapeut nebo poradce vám pomůže odpovědět na otázky a poskytnout vám podporu .
5
Promluvte si se svým partnerem . Je důležité, aby váš současný partner nebo budoucí partner ví, že máte virus HPV . Sedněte si s nimi a vysvětlovat podrobnosti o vaší situaci . Diskutujte metody antikoncepce s nimi a umožnit jim čas přemýšlet o situaci .