Jak se nakazíte chřipkovým virem?
1. Přímý kontakt s infikovanou osobou. Toto je nejčastější způsob šíření viru chřipky. Když infikovaná osoba kašle nebo kýchá, uvolňuje malé kapičky tekutiny, které obsahují virus. Pokud vdechnete tyto kapky, můžete se nakazit chřipkou.
2. Nepřímý kontakt s infikovanou osobou. Chřipkovým virem se můžete nakazit také dotykem povrchů nebo předmětů, které byly virem kontaminovány. Pokud se například dotknete kliky dveří nebo desky, které se dotkla infikovaná osoba, můžete si virus přenést do rukou a poté do obličeje.
3. Vzduchový přenos. V některých případech se virus chřipky může šířit vzduchem na krátké vzdálenosti. To se může stát, když infikovaná osoba mluví, zpívá nebo kašle.
Chřipkový virus je nejvíce nakažlivý během prvních 3–4 dnů nemoci. Může se však přenášet ještě týden po nástupu příznaků.
Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko, že dostanete chřipku:
* Nechte se očkovat každý rok. Vakcína proti chřipce je nejúčinnějším způsobem, jak předcházet chřipce.
* Často si myjte ruce mýdlem a vodou.
* Nedotýkejte se obličeje.
* Při kašli nebo kýchání si zakryjte nos a ústa.
* Pokud jste nemocní, zůstaňte doma.
* Vyhýbejte se úzkému kontaktu s lidmi, kteří jsou nemocní.
