Jak Hydratují nosu

sucho v nose , je-li suchý na vnitřní straně , může způsobit popraskané nosní dírky , a dokonce i krvácení z nosu . Pokud máte tento problém existujeřada domácí opravné prostředky , které si můžete vyzkoušet . Některé léčit tělo zevnitř , přidání vlhkosti do tkáně , zatímco jiní pracují zvenčí . Pokud nose sucho pokračuje po týdnu se snaží domácí lék , poraďte se s kvalifikovaným lékařem . Pokyny dovolená 1

Pijte hodně tekutin hydratačními . To zahrnuje vodu a džusy . Nos sucho může býtpříznakem dehydratace . Zatímco samotný správné hydratace může zcela vyléčit nos sucho , to pomůže udržet váš nos vlhký .
2

Spray solný roztok do každé nosní dírkyněkolikrátdenně . To poskytuje přímý vlhkost nejvíce suchých částí uvnitř nosu .
3

vetřete vazelínu na suchých místech dvakrát denně . Prstem vetřete ho na vnější nozdry nebo vatovým tamponem na vetřete ho kolem vnitřku každé nosní dírky .
4

Zakupte si odpařovače, nalévejte nebo zvlhčovač vzduchu pro váš dům . Život v suchém prostředí může vyschnout nos . Zvlhčovač dodá vlhkost , aby vaše noes potřebuje zpět do vašeho obývacího prostoru .
5

Zeptejte se svého lékaře, pokud se některý z vašich léků by mohlo být příčinou suchý nos . Pokud ano , lékař může být schopen změnit své léky , aby se zabránilo nežádoucí účinek .