Jak se vám Put eso bandáž na kotník

?Ace bandáž jejednoduchý elastický obal používá v různých léčebných postupů . Wrap obvazy vyvíjet tlak na tkáně nebo zamknout důležité léčby položky v místě , jako je například obvazy nebo tepla balení . Pokud máte vymkl kotník a mohl použít na pomoc Ace obvazem , jak se to na jerelativně jednoduchý úkol . Pokyny dovolená 1

Umístěte roli obvaz na pravé ruce a používat levou ruku zajistit volný konec obvazu na vrcholu své zraněné nohy .
2

zabalte obvaz kolem vaší nohy alespoň dvakrát , překrývající zábal , aby ji udrželi bezpečně upevněny .
3

Pokračovat zabalit obvaz kolem nohou , pohybující se směrem ke kotníku . Ujistěte se, že opustí vaše pata vystaven .
4

Zabalte obvaz za kotník , pak v horní části nohou . Zabalte zpět kolem spodní části nohou a pak se vrátí na zadní straně kotníku .
5

Pokračovat obal ve tvaru osmičky vzoru , dokudobvaz běží krátký , pak skončit tím, že balí kolem kotníku a nahoru k lýtku .
6

Clip nebo páskou obvazu a zajistěte jej na místě .