Jak minimalizovat černé oči

V určitém okamžiku v životě mohou nastat situace , které vám vykreslí monokl . To by mohlo být v průběhu sportovní události , fyzické hádce nebo dokonce úklidu nebo nehody vztahují k mé práci . Černé oči jsou běžné úrazy , které způsobují otoky a zabarvení , stejně jako bolest a nepohodlí . Ty byly dokonce známo, že způsobují vážné poškození očí , stejně jako otřes mozku . Pokud zjistíte, že se museli vypořádat s černým okem , existuje několik způsobů, jak minimalizovat . Věci, které budete potřebovat
drcený led klipart plastového sáčku
dvě středofrekvenční polštáře
obličeje ručník
Zobrazit další instrukce
Ice balení
1

Vložte drcený led do plastového sáčku , aby se ledový obklad . Zabalte malý obličej ručníkem nebo papírovým ručníkem kolem něj .
2

Použít led obklad oka po dobu asi 5-10 minut . Chladné snižuje průtok cév a minimalizuje krvácení do tkáně, která obklopuje oko .
3

Nechte ho vaše oči po dobu 10-15 minut a pak znovu po dobu 5-10 minut . Udělej to po dobu nejméně jedné hodiny .
Spánku s hlavou Elevated
4

Vezměte dvě středně velké polštáře a umístěte jeden na druhého .

5

ležet v posteli na zádech s polštáři pod ním krku a hlavy . Pokud jsou polštáře jsou příliš vysoké a způsobují tlak na krku , umístěte své tělo tak, aby vaše ramena , krk a hlava jsou na polštářích .
6

Spánek v této poloze po dobu nejméně čtyř hodin .
Warm Compress
7

Namočte tvář ručník do horké vody a vyždímejte ji . Spusťte tento proces 48 hodin po své černé oči nejprve dochází . Složte ručník do poloviny a pak v polovině znovu .
8

Aplikujte teplý obklad s okem za cca 5-10 min .
9

Vyjměte obklad z vašeho oko za 10-15 minut, dal ji zpět na 5-10 minut znovu . Nechte to tak alespoň hodinu .