Typy dlah

dlah pomoci léčit a dát stabilitu zraněných svalů , kostí a vazů , takže se můžete pohybovat volněji . Můžete nosit některé dlah s botami . Mnohé z nich mají kus kovu , který sahá pod botou poskytovat podporu na kolena a hlezenního kloubu . Některé rovnátka nohy jít pod kolenem , který pomáhá podporovat svaly bérce a nohy . Pooperační Brace

Pooperační rovnátka jsou navrženy se specifickými vlastnostmi pro lidi, kteří měli operaci . Možná budete muset pooperační ortéza pro jak malý jako dva týdny nebo tak dlouho, jak šest měsíců v závislosti na Vašem zdravotním stavu a fyzické potřeby . Z tohoto důvodu je tento typ vzpěry musí být velmi pohodlné a prodyšné . Hlavním účelem pooperačních rovnátka je chránit nohu z jakéhokoliv pohybu, který není potřeba a pomáhat hojení . Nicméně , zatímco pooperační výztuhy znehybnit část nohy , která potřebuje léčení , stále můžete nastavit jim umožní větší pohyb .
Kolenních ortéz

kolenní rovnátka jsou obecně používá pro lidi s osteoartrózou . Pomáhají snížit tlak na artritické kolenních kloubů . Nicméně, se svým lékařem, je v pořádku , můžete také použít tento typ ortézy pro běh a jiné fyzické aktivity . Lidé s osteoartrózou mohou používat kolenních ortéz na denní bázi, aby se minimalizovala bolest . Tyto výztuhy mohou být pružná , kov nebo plast . Jelikož tato rovnátka na předpis od lékaře , můžete také potřebovat schůzku s orthotist ,lékař, který se specializuje na montáž rovnátka.
Kotníku šle

Lidé obvykle nosí kotník šle k úlevě od bolesti kotníku . Tyto šle pomáhají stabilizovat kotník , když je zraněný , nebo slabý , jak často dochází ke zraněním , když lidé hrají aktivní sporty jako basketbal a volejbal . Kotník šle poskytnout podporu , pomoc zranění léčit snadněji a zabránit novým zranění došlo . Vzhledem k tomu, sportovci často nosí kotník rovnátka při každém tréninku a každé hře , musí být tyto šle být pohodlné a prodyšné .
Shin Splint šle

stav běžně nazývají " Shin dlahy " jezánět větší kostí nohy pod kolenem , který spojuje koleno s kostí kotníku . Je to velmi bolestivé a trvá dlouho léčit . Jednou z nejčastějších příčin Shin dlahy je běh na tvrdém povrchu , což způsobuje nadužívání svalů kolem této kosti . Shin dlaha šle jít kolem svaly nohou , které jsou pod kolenem , což stabilitu nohy . Nicméně , jen nosit rovnátka nestačí . Aby bylo možné obnovit , musíte změnit své návyky stejně . Můžete pokračovat v práci , ale drž se dál od tvrdých povrchů a nespouštějte na velmi dlouhé vzdálenosti . Použít ledem na postiženou oblast po každém běhu . Možná budete chtít navštívit svého lékaře , pokud máte Shin dlahy , ale většina běžců ne . Shin dlahy obecně nevedou k jakékoli další - závažných stavů , a lékaři nemohou udělat mnoho pro urychlení hojení .