Jak nahradit prasklé Achillovy šlachy

Achillovy šlachy jenejsilnější a nejtlustší šlacha v těle a spojuje lýtkové svaly na patě . To je nejvíce obyčejně praskla ve středním věku mužů ve špatném stavu , kteří hrají tenis nebo jiný sport, který vyžaduje náhlé sprinty a zastávek . Téměř vždy operace bude nutné vyměnit prasklé Achillovy šlachy , jak je možné obnovit plné síly a funkce nohy jinak . Nejlepší způsob, jak zabránit tomu, aby Achillovy šlachy z praskají , je zůstat v obecně dobrý zdravotní stav a tvar . Vždy se ujistěte se, že jste dostatečně zahřát a protáhnout lýtka a svaly na nohou . Pokud se zraní , ihned řešit to , aby nedošlo k úplné roztržce . Návod
Přístup
1

Najít lékaře, který vám může diagnostikovat co nejdříve zranit Achillovy šlachy . Je důležité, aby vaše zranění je správně diagnostikována jako léčba budete podstoupit léčit se liší pro částečně ( roztržení ), nebo zcela prasklých šlach srovnání zánět šlach nebo tendinosis . Máte-li slzu nebo úplné roztržce , musíte okamžitě zastavit nohu . V nejtěžších případech , budete potřebovat okamžitou operaci . S tendinosis nebo zánět šlach , jen je třeba zdržet se činnosti , která způsobila své zranění za týden nebo tak v závislosti na závažnosti něj .
2

určit závažnost vašeho prasklého Achillovy šlachy a zda jste jevhodným kandidátem pro operaci . Kvůli zdravotním stavu , je velmi aktivní , nebo věk , nemusí být a bude muset vystačit s non - operativní léčby ji léčit . Podle Institutu pro chodidla a kotníku obnovu na Mercy , " U těchto pacientů používáme speciálně navržený zavazadlový prostor , který polohuje nohu správně a bere tlak a napětí mimo svalu a šlachy . " Můžete jít s tímto zavazadlového prostoru, zatímco bezpečně hojení vaše šlachy .
3

Následujte program Fyzikální terapie určený pro vás po restrukturalizaci svého šlachu . Oba chirurgické a non - chirurgické pacienti budou muset projít rozsáhlou fyzickou terapii měsíců po uzdravení . Je důležité , že děláte vše, jak je doporučeno , pokud budete očekávat, že bude plně funkční později .