Jak přestat bolet jehly?
Znecitlivující krém je lokální anestetikum, které lze aplikovat na kůži před píchnutím jehly. Funguje tak, že blokuje přenos signálů bolesti z kůže do mozku. Znecitlivující krémy lze zakoupit volně prodejné nebo je předepíše lékař.
Led
Aplikace ledu na kůži před a po vpichu jehly může pomoci znecitlivit oblast a snížit bolest. Ledové balíčky lze zakoupit ve většině drogerií nebo si je vyrobit doma naplněním plastového sáčku kostkami ledu.
Rozptýlení
Rozptýlení během píchání jehlou vám může pomoci zbavit se bolesti. Zkuste s někým mluvit, poslouchat hudbu nebo sledovat video.
Relaxační techniky
Relaxační techniky, jako je hluboké dýchání a jóga, mohou pomoci snížit úzkost a bolest. Zkuste se před a během píchnutí jehly několikrát zhluboka nadechnout, abyste se uvolnili.
Promluvte si se svým lékařem
Pokud pociťujete silnou bolest způsobenou píchnutím jehly, poraďte se se svým lékařem. Může existovat základní zdravotní stav, který způsobuje bolest. Váš lékař může doporučit další léčbu, jako je lokální anestetikum nebo sedace.
