Proč můj menstruační kalíšek nefunguje, i když je určitě otevřený?
1. Nesprávné umístění: Ujistěte se, že je kalíšek správně vložen. Měl by být umístěn vysoko ve vaginálním kanálu, za stydkou kostí. Pokud je příliš nízká, nemusí vytvořit správné těsnění a může dojít k netěsnostem.
2. Neúplné sání: Ujistěte se, že jste vytvořili správné těsnění s pohárem. Jemně zatlačte na strany kalíšku, abyste se ujistili, že je zcela otevřen a vytvořil sání.
3. Slabé svaly pánevního dna: Pokud jsou vaše svaly pánevního dna slabé, nemusí být dostatečně silné, aby udržely kalíšek na místě. Kegelovy cviky mohou pomoci posílit tyto svaly a zlepšit účinnost kalíšku.
4. Silný menstruační výtok: Pokud je vaše menstruace velmi silná, kalíšek nemusí být schopen pojmout všechnu krev. Zvažte jeho častější vyprazdňování nebo použití nádoby s větší kapacitou.
5. Prolaps dělohy nebo jiné zdravotní potíže: Určité zdravotní stavy, jako je prolaps dělohy, mohou ovlivnit polohu kalíšku a zabránit mu ve vytvoření správného těsnění. Pokud máte podezření na zdravotní stav, poraďte se se zdravotníkem.
Pokud jste vyzkoušeli tyto návrhy a menstruační kalíšek stále nefunguje, zvažte konzultaci s lékařem nebo odborníkem na menstruační kalíšky. Mohou vám poskytnout personalizované rady a doporučení na základě vaší konkrétní situace a pomohou vám najít nejlepší řešení pro vaše menstruační potřeby.
