Triky , jak se zbavit Tongue bakterií

profesor na New York University College stomatologie , Andrew Spielman , DMD , Ph.D. , říká, že bakterie způsobuje 90 procent zápach z úst nebo zápach z úst . Bakterie je umístěn na jazyku , a v procesu poškodí potravin uvolňuje nepříjemný zápach . Dalším znamením hojnosti jazyka bakterií jestav, známý jako bílý jazyk . Správná ústní hygiena udržuje tongue bakterie pod kontrolou . Škrabka

jasné , lepkavý film bakterií a cukrů , známý jako plakety , neustále tvoří na vnitřní straně úst . To zahrnuje svůj jazyk , a to zejména v zadní části jazyka . Chcete-li snížit počet bakterií v ústech a zbavit špatného dechu , čistit jazyk s jazykem škrabkou dvakrát denně . Můžete také použít okraj lžičky nebo zubní kartáček k čištění jazyka .
Gum

Bakterie se daří v sucho v ústech . Sliny nejen udržuje ústa vlhká , ale obsahuje antiseptické a enzymy, které ničí bakterie . Chcete-li zvýšit svou produkci slin , žvýkat žvýkačku . Nicméně , některé druhy gumy fungují lépe než jiné . Vyhněte se dásně cukru , protože jsou špatné pro vaše zuby . Místo toho , vyberte si žvýkačku , která obsahuje xylitol , náhrada cukru . Sladidlo zabraňuje množení bakterií , stejně jako stimuluje spásu . Žvýkací skořicovou chuť žvýkačky v porovnání s jinými příchutěmi také pomoci snížit úst bakterie .
Voda

Snížit počet bakterií na jazyku pitnou vodou . Stanete-li se dehydrataci , ústa se stává suchou a bakterie vzkvétat . Pravidelně pitné vody po celý den a udržet si hydratované udržuje ústa vlhká a bakterií na minimum .
Ústní voda

Používání ústní vody jednou denně zabije bakterie na jazyku , ale přečtěte si ingredience na láhve před nákupem . Mnoho ústní vody spoléhají na alkoholu jako jejich aktivní složky. Nicméně , alkohol nenínejlepší bakterie - zabíjení složka . Použití ústní vody , které obsahují chlorid zinečnatý , který je více efektivní při zabíjení bakterií . Tyto ústní vody budeintenzivní zelená nebo modrá barva .
Doctor

Pokud se bakterie na jazyku přetrvává , což způsobuje nepříjemný zápach z úst nebo bílý jazyk , konzultujte svého zubaře nebo lékař . Zatímco špatný dech a bílý jazyk mohou být příznaky nadbytku bakterií v ústech , mohou být také příznaky vážnějších podmínek . Chronická špatný dech může býtpříznakem infekce , selhání ledvin nebo selhání jater , zatímco bílý jazyk může býtpříznakem syfilis , je autoimunitní porucha orální lichen planus nebo leukoplakis .