Jak zastavit úzkosti u zubaře

Pro některé lidi , aby si výlet do zubní ordinace může způsobit záplavu stresu a úzkosti . Naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, jak k omezení ten pocit paniky . A to všechno začíná s řádným zubaře . Sedaci stomatologie jetyp stomatologické péče , která zahrnuje používání léků , aby zajistily , žepacient zůstává v klidu po celou dobu schůzky . Někteří zubaři budou předepisovat anti- úzkost léky , jiní doporučí anestezie , a ještě jiní navrhnou oxid dusný . To vše závisí na zubaře a závažnosti svého neklidu . Věci, které budete potřebovat
Telephone
Telefonní číslo pro licencované sedaci zubaře
přenosný hudební přehrávač se sluchátky
sluneční brýle : Přístupový do lékárny
Zobrazit další instrukce
Tvorba v zubařském křesle méně děsivé
1

výzvy , aby si schůzku s sedaci zubaře . Zatímco dělá jmenování , vysvětlit, jak nervózní dostanete během zubní zkoušky a zeptat se, co mohou udělat, aby pomohla zmírnit stres .
2

Poslouchejte pozorně , protože vysvětlit, co mohou udělat pro to, snížit úroveň stresu . Jakmile jste dospěli k dohodě o tom, jak se bude zacházet vaše úzkost , zeptejte se, zda existují nějaké specifické pokyny týkající se jídla nebo pití před jmenováním .
3

Pokud vámzubař píše recept pro léky proti úzkosti , vyplňte předpis v místní lékárně . Vezměte si prášky podle pokynů lékárníka .
4

psychicky připravit na návštěvu tím, že slibuje si léčit po dokončení .
5.

Přílet na zubní ordinaci na den svého jmenování .
6

Po vstupu do zkoušku místnosti , nasaďte si sluneční brýle chrání vaše oči z jasných světel . Poradí zubaře , který vám bude poslech hudby a zeptejte se , že on nebo ona klepněte na vás na rameno , pokud jsou otázky .
7

Vložíme do vašich sluchátek . Snažte se zůstat uvolněný po celou dobu trvání zkoušky při poslechu uklidňující hudby .
8

Jakmilezkouška je u konce , nezapomeňte si uvědomit, že léčit vám slíbil sám . Jen to nepřehánějte to na sladkosti !