Jak se vyhnout plaketu

Máš jen jednu sadu dospělých zubů , proto při správné péči o ně vám může ušetřit bolesti , čas a peníze . První fáze zubního kazu dochází, kdyžlepkavý film na vašich zubech , známý jako plakety , ukládá bakterie na povrchu zubu . Kdykoliv budete jíst jídlo , vaše ústa uvolňuje kyseliny po dobu 20 minut rozebrat jídlo v ústech a žaludku . Bohužel , tyto kyseliny také krmit bakterie nalezené v zubním plaku , který ujídá zubní skloviny . Prevence bakterie a kyselinu vám pomůže omezit plak. Věci, které budete potřebovat
kartáček
Floss
Zobrazit další instrukce dovolená 1

kartáč a nit zuby alespoň jednou ráno a jednou večer . Kartáčování poledne také odstraňuje plak nahromadění od snídaně a oběd . Zeptejte se svého zubaře pro tipy na správné čištění zubů kartáčkem a dentální nití technik, aby byla zajištěna maximální účinnost .
2

Snížit občerstvení mezi jídly , zejména těch, které se spoustou cukru a sacharidů . Plaketa živí na cukru a sacharidů , čímž se snižuje množství plaku " potraviny" v konečném důsledku snižuje množství zubního plaku .
3

Navštivte svého zubaře pro profesionální čištění pravidelně . Pouze Váš lékař může určit účinnost svých preventivních opatření plaku .
4

čistíte pojistný a ústa stráž s zubní pastu před a po vložení je do pusy . Propustnosti pojistným a ústa stráž dělá je živnou půdou pro lepkavé plaku a bakterií .