Jak překonat strach Zubní

Zubní strach ,úzkost , která přiměje lidi, aby se zabránilo zubní návštěv , ječastým problémem kořeny ve špatných , minulé zkušenosti nebo představit nepříjemnosti . Tato úzkost patří strach z bolestivé cvičení , je otupující pocit lokální anestezii , je bezmocný pocit, že jsou uzavřeny v zubařském křesle a rozpaky jsou nadával na špatnou zubní hygienou . Bohužel , pokud budete čekat příliš dlouho před návštěvou zubaře , může se u Vás objeví vážné problémy , které budenevyhnutelné zubní návštěva více nepříjemné . Je lepší dostat přes zubní strach , takže si můžete vytvořit vztah s zubaře , kterému můžete důvěřovat , a zvyknout si na pravidelné zubní návštěvy . Pokyny dovolená 1

Požádejte své přátele a rodinu doporučit zubaře , které důvěřujete . Můžete si také přečíst zubař recenze online.
2

Volejte zubní ordinaci se informovat o atmosféře úřadu , a druhy sedativ , které používá . To vám dá představu o tom, co očekávat .
3

Čistěte si zuby důkladně , nit a používat ústní vodu přímo před svým jmenováním ke snížení zápachu , a tak vaše zuby vypadat co nejlépe pro zubaře . Tím se zabrání rozpaky o stavu vašich zubů .
4

Přejít na schůzku s přítelem nebo členem rodiny, který nemá zubní strach .
5

Bring nějakou hudbu poslouchat , zatímco v zubařském křesle; to vás uvolní a odvést vás od všech postupech se bojíš .
6

Zhluboka nadechl, aby zpomalují srdeční tep a uvolní vaše svaly , zatímco v zubařském křesle .