Tipy pro svěží dech
často přehlížen krokem v ústní hygienu , jazyk škrábání je velmi účinná při léčbě a prevenci špatného dechu . V škrabky odstranit nahromadění těchto těkavých sloučenin síry , a proto vedou k čerstvější dech . Nejlepší místo k skřípání je v zadní části jazyka , kdenahromadění je nejsilnější .
Chlordioxid Ústní vody
Namísto použití ústní vody na bázi alkoholu , které mohou vlastně sušit ústa a vést k horší páchnoucí dech , přepněte na výplachy s chlordioxidu . Tyto výplachy vlastně zaútočit na VSCs , které způsobují špatný dech , ne jen maskovat pach jako ostatní máchání .
Žvýkačky bez cukru
Žvýkání žvýkačky bez cukru stimuluje slin , které inhibuje nahromadění VSCs . To také pomáhá čistit zuby po jídle , a maska dočasné potravin pachy . Žvýkačky bez cukru je nejlepší, protože to neposkytuje jiný zdroj potravy pro bakterie v ústech , a proto dělají méně VSCs .