Domácí opravné prostředky pro odstranění plaku ze zubů

Je všeobecně známo, že plak nahromadění je škodlivé pro vaše zuby , způsobovat řadu problémů , které mohou vést až ke ztrátě zubů . Zubní lékaři jsou dobře vybaveny , aby se péče o tyto problémy , ale existují metody, které můžete cvičit doma , aby se zabránilo nahromadění plaku a zlepšit zubní zdraví . Čištění zubů Tipy

Čistěte si zuby často a efektivně . I když se to může zdát samozřejmé , existuje několik tipů, které jste možná přehlédli , které vám pomohou zastavit plaku nahromadění . Například , měli byste se držet svůj kartáček v úhlu 45 stupňů do úst; které umožní polovinakartáč zasáhnout zuby a polovinu zasáhnout vaše dásně , účinně čištění obou oblastí . Měli byste také změnit svůj kartáček na zuby pravidelně , protožeopotřebované zubní kartáček bude poskytovat téměř žádnou ochranu ve srovnání s čerstvou . Konečně , měli byste vždy čistit po jídle , aby okamžitě zastavily veškeré plaku nahromadění výskytu .
Klipart sledovat, co a jak jíte

byste měli samozřejmě vyhnout sladkých potravin , ale také drž se dál od sycených nápojů . Pokud musíte dopřát sladké limonády nebo pití , pak použijte slámu . Když budete pít limonády a podobně z láhve , může , nebo sklo , jste v podstatě koupání si zuby škodlivých cukrů , které způsobují nahromadění plaku . Použití slámy bude tekuté obejít zuby a hlava právo na krku .
Koupit Zubní šetrné výrobky

Podívejte se na několik výrobků, které obsahují přísady bojovat plaku nahromadění . Například , bez cukru guma obsahuje přírodní sladidlo, které pomáhá při rozpouštění plaku . Kromě toho , s použitím ústní vody , která obsahujesložky domiphen bromid nebo chlorid cetylpridinium jeproaktivní způsob, jak zabránit zubní zdraví , protože tyto látky mohou skutečně bojovat vývoj zubního plaku .