Alternativní léčby na onemocnění dásní

Onemocnění dásní je zánět dásní způsobené bakteriemi . Tato bakterie produkuje toxiny, které nakonec zničí dásně . Podle American Dental Association v Chicagu, Illinois , onemocnění dásní je číslo - jeden z důvodů, že dospělí volné zuby . Otok a krvácení v důsledku onemocnění dásní se promění nevratnou fázi , která ničí kostní a měkké tkáně , pokud se neléčí . American Dental Association čísla , že tři ze čtyř dospělých onemocnění dásní v důsledku špatných hygienických návyků . Před onemocnění dásní dosáhne závažného stupně , může být vyléčena lepší ústní hygieny postupů. Kartáčování

štětec třikrát denně po dobu alespoň 3 minuty každého zasedání . Dospělí většinou spěchají přes ústní hygienu rutina a nemají kartáč dost dlouho. Devět minut denně může být dost obrátit onemocnění dásní . Můžete sušit čistit zuby a zároveň dělat něco jiného, ​​jako je sledování televize . To pomáhá odstranit plak . Zaměřte svou kartáčování na několika zubů najednou. Zametání tahy štětcem , které pokrývají několik zubů najednou chybět velké plochy plaku. Vytvořte si rutiny počínaje stejné části pokaždé a pohybuje se metodicky kolem úst. Posviťme si na tlaku. Nepoužívejte mash zubního kartáčku štětiny na povrchu zubů . Chcete-li efektivně používat kartáček na zuby , kartáč se jen špičkami štětin . Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami . Tvrdé , tuhé štětiny mohou poškodit citlivé dásně a způsobit krvácení . Zkuste rotační elektrický kartáček na zuby , aby zajistily důkladné kartáčování . Nezapomeňte si vyčistit svůj jazyk a střechy úst snížit na množství bakterií v ústech .

Jedlé sody

Mix 1 lžička . jedlé sody s dostatečným množstvím vody za vzniku pasty . Kartáč jednou nebo dvakrát týdně s touto pastou. Jedlá soda jebrusiva ve formě prášku , který odstraňuje zubní plak bez poškození vašeho zubní sklovinu ani dásně. Jedlá soda také neutralizuje kyselinu bakterií , odstraňuje zápach pusu a leští vaše zuby .
Flossing

Floss zuby alespoň jednou denně. Použijte vosk nit , protože je snazší se dostat mezi zuby , aniž by se zasekl . Používání dentální nitě je jediný způsob, jak se uvolnit potravinové částice a bakterie , které se skrývají mezi zuby a dásně . Nezapomeňte , že je jemný dásní postižených onemocnění dásní . Netlačte na nit do dásně a způsobit krvácení .
Oplachování

vypláchněte ústa alespoň jednou denně. Ústní vody , které obsahují alkohol může zabíjet bakterie. Méně bakterie žijící v ústech znamená, že méně deska bude tvořit poškodit dásně . Oplachování není náhradou za kartáčování a používání dentální nitě pravidelně . Mix &# xBD; lžičky . sůl s 4 oz teplé vody . Swish na slanou vodu kolem úst po dobu 30 sekund . Vyplivnout slané vody . Toto řešení se uklidnit vaše dásně a ničí bakterie . Smíchejte stejné díly 3 % peroxidu vodíku s vodou . Opláchněte po dobu 30 sekund a pak vyplivněte . To dezinfikovat vaše dásně .